母乳喂养好处知多少!
《中国居民膳食指南》提出:6个月内的婴儿,应坚持母乳喂养。那你知道,为什么在有条件的情况下(没有条件,尽量创造条件),尽量坚持母乳喂养吗?
母乳喂养的好处很多。
1、母乳是婴儿最好的食物。
母乳不仅可以为婴儿提供营养丰富的各种营养素,还含有免疫蛋白,可以增强宝宝的抗病能力。婴儿配方奶粉虽然保证了大部分营养素的数量和比例接近母乳(有的营养素含量甚至超过母乳,如蛋白质、钙等),但是依然无法跟母乳相媲美,也无法提供母乳中的乳铁蛋白和免疫球蛋白等活性成分。
2、母乳更有助于宝宝的健康和生长发育
每一个宝宝对营养的需要大致相同,但是又有个体差异,而每一个母亲的母乳都是不完全一样的,可以说,每个母亲的母乳,都是给自己的宝宝量身定制的,可以给宝宝最完美的营养,能最好的满足自己宝宝生长发育的需要。
如母乳中的乳糖可以促进宝宝的大脑发育,对宝宝的大脑发育非常重要。而且,还有助于矿物质钙的吸收,更易于宝宝消化。
3、母乳有抗感染作用
母乳含有大量的免疫球蛋白、白细胞、乳铁蛋白、各种活性酶等,可以减少宝宝消化道、呼吸道等的感染,降低宝宝的发病率。这些是配方奶粉无法做到的。这也是为什么母乳喂养的宝宝,比婴儿配方奶粉喂养的宝宝少生病的原因哦!
4、母乳喂养可以增进母子感情,更有助于母亲身体的恢复
产后的母亲,身体往往很虚弱,需要一段时间恢复。而哺乳时,宝宝吸允乳头时,会增进母亲对宝宝的关爱之情,并有助于产妇缓解压力,保持好的心情。同时,母亲对宝宝的抚摸,会让宝宝更有安全感。另外,哺乳还可以帮助产妇身体的康复。
5、母乳喂养有助于宝宝情商和智力的发育
有研究证明,母乳喂养更有利于宝宝大脑和神经系统的发育。母乳中的DHA、EPA是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝的智力和视力发育至关重要。
6、母乳喂养能降低宝宝过敏的发生率
母乳是宝宝天然的食物,宝宝不会对母乳出现过敏,但是相当一部分的宝宝会对牛奶或者婴儿配方奶粉中的蛋白质过敏。而对乳糖不耐受和对牛奶蛋白质过敏的宝宝,只能选择特殊配方奶粉(如无乳糖婴儿配方奶粉、水解奶粉等)
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