脾虚体质的孩子，可以通过艾灸调理吗？艾灸真的能健脾吗？

过完年，思逸就3岁了，但是妈妈很犯愁，因为孩子总是时不时的会来些小毛病。比如感冒咳嗽啊之类的，只要一变天，就很容易得上。另外就是吃饭，前天中午给他做了最喜欢的板栗粥，从上桌子开始他就一直用勺子在碗里挖啊挖的，就是不怎么往嘴里送，结果等粥都要凉了还没吃几口。给他热了喂也是还没喂两口就都吐出来了。

孩子还用委屈巴巴的眼神望着，像要哭了似的。眼看着他焦黄焦黄的脸，鼓起的眼袋，还有失去光泽的嘴唇，思逸妈妈心中只有无奈和叹息。

不过孩子只要一下桌子就跟换了个人似的，要吃旺旺仙贝、要吃小橘子和葡萄。而且是一边看电视一边吃，连跟他讲话就像没听见似的。真不知道是什么情况。

思逸妈妈只好带孩子去医院看。先是要请假，好不容易才丢开刚启动的新项目，然后由于没抢到号，第二天早上6点多就要起床赶去医院抢当天放的号。等思逸妈妈挂到号已是半小时后了，再等叫到她的时候上午就过去了一多半，结果医生没问几句，就让去抽血化验。化验完，拿到单子已经下午了，医生也换了一个，所以又要重新挂号。

最后医生的结论是小孩体质差，需要调理：不仅要吃药，还要来理疗。

等回到家的时候，思逸妈妈就像打了一场仗，整个人已是筋疲力尽。但是还要给孩子喂药，想起以前给孩子喂药的艰难场面就头疼，不想了吧？这个月要请假那么多天，又要扣工资了！有时候，思逸妈妈真想给自己放个假，做妈妈的内心实在是装得太多太满了，但放假是奢望啊，孩子的健康也是奢望。

健脾首先是运，不是补

其实，这个小孩，最根本的原因是脾虚。小孩子的脾胃本来就不是特别强，加上喂养不当，或者吃了寒凉的药物，就可能导致脾胃功能失调，湿气和食物残渣等垃圾就会堆积在脾胃，然后会出现各种问题。

比如，孩子不爱吃饭，厌食；比如孩子抵抗力差，动不动就生病感冒；孩子长期便秘，或长期腹泻；孩子长期湿疹、各种过敏……

有的父母看到孩子体质差就会给孩子进补，结果补了很久孩子还是会出现上面说的不爱吃饭、抵抗力差、爱生病的症状，说明这其实是错误的做法。

为什么呢？因为我们刚刚说到了孩子体质差的根本原因是脾虚，这就好像是出问题的发动机一样，你再加多少油进去，它还是不会有效运转起来。而要让发动机运转起来，首先你必须修好发动机。脾虚也是一样的，只有修复了脾，恢复了脾的运化功能，这时候你再进补，孩子才能消化吸收食物，才能输送精微物质和津液，濡养全身。

所以，健脾的关键不在补，而是贵在运。

艾灸，透过艾热健脾

健脾，提升脾的运化功能，有很多方式，思逸妈妈给她的孩子选择吃药当然可以。另外一种比较实用也方便操作的方式是艾灸，尤其是有虚寒症状的孩子，因为艾灸能透过燃烧生发出的气和热来扶补阳气，而脾中的阳气是推动脾运化功能的动力，所以对于健脾有很好的效果。

或者，换个角度来看，艾条燃烧时具有火的属性，而脾具有土的属性，在五行理论中，火是生土的。火就是土的母亲，母亲对孩子的爱是无私无尽的，这一点也能说明艾灸是可以扶补阳气的。

艾灸时可以试着引导孩子

妈妈在家给孩子做艾灸的时候，每天最多抽出半小时就行了，这样既便捷实惠，又非常安全，不再需要每天去排长长的队伍了，况且医院能量比较低，久而久之是会受到影响的。

对这个脾虚的孩子进行艾灸的时候，杜阳医生建议先灸背部的脾俞穴，再灸腹部的中脘和关元穴位，每个穴位灸5到10分钟。

可以先让孩子以舒适的方式趴在床上，点燃艾条以后，隔空悬在孩子皮肤5-10cm处，尽量保持不乱动。这时候，就好像充电一样，能量就会从艾条散发的气和热里，从妈妈专注的能量层面源源不断注入孩子的体内，温煦他的脾阳。

与此同时，对于不容易集中注意力的孩子，妈妈可以用语言来引导，比如问问他能否感受到一股气在往穴位里面钻。你也可以编个小故事，说艾灸的时候有小精灵会进入我们的身体，帮助我们恢复健康之类的。这里面关键是要用心来感受艾灸的过程，感受身体变化的过程，对话只是一种引导，引导孩子安静下来，引导孩子和你一起来关注自己的身体。

有的妈妈艾灸时就很是用心，她会有这样的感受：给孩子艾灸穴位的同时，她自己相应的穴位也同时有补给和充实的感觉。这其实是能量互动的结果，可以让你和孩子达到互相平衡的状态。

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