艾灸后出现这些情况莫担心，这是艾灸正常的排病反应

1、艾灸后上火发烧，艾灸后发烧是属于全身综合的剧烈反应之一，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点，机体免疫双向调节出现的正常反应，有的发烧会持续一周，有的甚至十天半月或更长。

2、艾灸后嗜睡，艾灸提升阳气，体内阴阳会达到新的平衡，所以很容易出现睡眠的变化，有的人艾灸之后浑身乏力，甚至失眠数天，但一般都能一周恢复，且睡眠良好。

3、女性月经量增多甚至体表出现瘀斑等，人生病时，瘀阻在脏腑看不到，艾灸以后表现到体表，所以可见瘀斑等，表现在体表为瘀斑，表现在胃肠则以黑色大便，表现在心肺则是痰中带血丝，表现在胞宫则是淤血排出体外。

4、艾灸之后浑身酸痛，这表明与风寒相关，会表现为浑身酸痛、肌肉乏力，甚至打喷嚏流清涕，或感觉从头顶四肢往外冒冷气，更厉害的会浑身发冷，持续2-5天。

5、艾灸之后上火。体内的毒性被艾灸逼出来，表现为疮疡、疖肿；便秘、大小便热灼；甚至湿疹等。

6、艾灸之后出现心理变化。表现为肝郁的排出反应，郁气的排出表现为烦躁易怒，悲秋伤春，并伴有打嗝、排气等反应，有的甚至胁下痛，反应持续3天，甚至多大半月。

7、艾灸之后排湿反应。表现为痰多、流涎、泄痢，大便发黏等，也有的身体发肿甚至出冷汗。

根据体质辩证后的好转反应

1、酸性体质的表现：艾灸后爱困，口干舌燥，尿频，排气变多。

2、高血压患者艾灸后会表现为头发沉，头昏持续一周甚至两周。

3、贫血的人有的会流鼻血。

4、胃病者胸口发闷，热在胸中，表现为食欲下降。

5、胃溃疡者会表现为胃痛加重。

6、肠病者会表现为便秘或腹泻便溏。

7、年轻人可能表现为一过性青春痘增加。

8、痔疮的人可能会出血。

9、肺不好的可能会咳黄痰。

10、鼻炎者可能会出现黄鼻涕。

11、风湿患者会出现关节酸痛。

12、精神不安者可能会失眠。

国家中医药管理局中医药适宜技术“中医灸疗师”培训，感兴趣可咨询今日头条小编“中医灸疗师说艾灸”。