肝脏毒素多，有这3个表现，按摩能帮你排毒，3个穴位要多按摩

肝脏，对健康的影响是超乎别人想象的，肝脏健康的情况，大家的身体是非常好的，如果肝脏处于受伤的状态下，那就糟糕了。会导致肝脏毒素增多，这样的肝脏毒素要是没有彻底的清理出来，带来的影响还是很大的。

很多人都想要肝脏好，会竭力的护理肝脏，生怕肝脏出现一丁点问题，毒素毕竟是糟糕的存在，需要大家尽早的将其清理出去，那么哪些表现说明你体内毒素多?

　容易疲劳

疲劳是一件糟糕的事情，很多人即使休息的时间也是蛮长的，但还是会感觉到疲劳，经常性的疲劳也需要注意是不是肝脏毒素堆积过多导致的，体内毒素增多，会影响到肌肉的正常代谢，随后产生疲劳感，让你有昏昏欲睡的感觉。

　痘痘增多

如果脸上的痘痘增多，也需要多注意，痘痘增多，说明是身体激素调节失调，内分泌处于紊乱的状态，也是肝脏排毒出现了问题，也需要大家多注意。

女人伴随痛经

而对于女人来说，痛经是需要大家多注意的事情，小腹胀痛，是会影响到肝脏排毒的，肝脏毒素增多，使得小腹越来越疼痛。

了解肝脏毒素多，可能存在的表现，进行合理的预防、保健显得尤为重要。那么就按摩来说，按摩哪里好呢?

　行间穴

按摩行间穴，是比较重要的，这个穴位在我们的脚趾上，属于肝经上的穴位。

对于肝火旺的人来说，可以多多按摩行间穴，能够起到泻心火的作用，对于排出心火是十分有效的，希望大家肝火旺盛，可以多按摩一下。

　大敦穴

按摩大敦穴，对于护理肝脏也是好的，与行间穴一样，大敦穴也是肝经上的穴位，感觉到情绪不佳的时候，通过按摩这个穴位，不断的梳理肝气，对于养肝、护肝是极好的，更好的促进脏腑健康。

太冲穴

对于有经验的人来说，还可以按摩太冲穴，进行护理肝脏，清理肝脏的毒素。

特别是对于肝火旺盛的人来说，按摩这个穴位更好。能够把体内的郁结之气排出体外。

养肝护肝是一件重要事情，肝脏毒素多，显得更加糟糕，了解肝脏毒素多的表现后，科学的护理身体，通过这样的按摩保健方式，能够达到护肝的目的，希望对你有所帮助。肝脏得到了保健，身体会健康很多。