中医:艾灸五大穴位能排毒减肥,真的可靠吗?

文 / 葩姐减肥
2018-09-12 18:06

肥胖不仅会影响到美观,同时肥胖还会影响到我们的健康。我们都想拥有苗条的身姿,为了恢复到苗条的体型,会采取很多的减肥措施,中医减肥的效果比较好,艾灸减肥的效果比较好,只要找对穴位,就能起到抑制食欲,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动的作用,能让我们收到更好的减肥效果。

很多肥胖的人经常会采取一些减肥方法,比如节食减肥,运动减肥等,而中医在减肥方面也有着独特的方法,常见的有针灸减肥,拔罐减肥,刮痧减肥等。

1、艾灸减肥效果怎么样?

艾灸是中国传统医学的重要的组成部分,艾灸的历史非常的悠久,在战国时期己有了艾灸疗法,如今人们也是在普遍的使用者艾灸。艾灸的作用有很多,可以提升身体的免疫力,驱寒暖宫,调理气血,同时还有美容养颜,减肥瘦身的效果。

如果食用了过多的热量,没有及时代谢出去的话,那么可能会导致脂肪堆积在体内,就会形成肥胖的症状,肥胖不仅会影响到美观,同时肥胖还会影响到我们的健康。


俗话说,肥胖是万病之源,过度肥胖可能会给身体的很多的器官造成威胁,为了身体的健康,我们要适度的减肥,控制好自身的体重。

想要减肥的话,一定要选择好穴位,有些穴位可以起到抑制食欲,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动的作用,能让我们收到更好的减肥效果,所以艾灸减肥的效果还是不错的,大家可以试试。

2、艾灸哪些穴位能减肥呢?

在使用艾灸减肥的时候,穴位的选择是很重要的,常用的减肥穴位有大椎穴、中脘穴、关元穴、三阴交、居髎穴,在艾灸的时候,我们可以在每个穴位上艾灸一刻钟左右,有时间的话每天艾灸一次,没有时间的话隔天艾灸一次也可以,艾灸10次为一个疗程,坚持一段时间就可以收到很好的减肥瘦身的效果。

很多人都接触过艾灸,但是没有想到过艾灸还可以减肥,其实艾灸减肥的效果是非常的好,只要找准穴位,就能收到较好的减肥效果,艾灸减肥也是一种很好的减肥方法,健康没有任何的伤害,不过艾灸减肥也是有很多的细节需要注意的,大家最好到正规的医疗机构进行。