人体的“百脉之宗”，这个穴位竟有这么奇妙的作用！

百会穴，作为人体的最高点，是督脉行到头部进入脑内的一个穴位，历来被称为“百脉之宗”，除了在武侠小说里面是一个神奇的存在之外，在现实生活中，它其实也颇具养生效果。

1.醒脑开窍

百会在人的巅顶部，深处就是奇恒之腑脑的所在，“气在头者，止之于脑”，所以它自然就有醒脑开窍的功效。日常如果是劳累、疲乏的时候，可以用手指轻按，片刻之后就会感觉提神的效果。如果可以长期坚持按摩，就可以缓解诸如头痛、偏头痛等症状，还可以有增强记忆力之效。对于一些急性昏迷的人还可以用针刺来唤醒。

2.调节阴阳

传统医学认为，人体是由阴阳共同构成的，只有在它们都趋于平和的状态下，身体才能达到最好，其实这也就是现代医学常说的内环境稳定。而百会穴就有这样的功效，头本是诸阳之会，而百会又是百脉之宗，这也就是说它汇聚了各经脉之气，阳中有阴，所以时常按摩、针刺可以起到调节阴阳的作用，促进机体的平衡。

3.通络止痛

百会在中医针灸中是经常用到的穴位，尤其是在一些中风后遗症的恢复治疗中，现代医学研究也发现，针刺百会穴可以对大脑皮层生物电活动有所刺激，还可以改善脑组织氧合血红蛋白的饱和度以及血流量，这就达到了传统医学里所说的通络止痛，对于病人的偏瘫、头痛等都有很好的帮助。

人体是一个奇妙的存在，其实自己就已经有了许多治疗疾病的开关，就像传统医学所说的气化有形，在几千年不断的摸索中，人们发现了穴位这一奇妙的所在。百会穴作为督脉的一个重要穴位，不仅有以上的养生功效，还可以升阳举陷、益气固脱，实在是不能忽略的养生大穴！

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