艾灸这3穴治疗空调病寒包火！

艾灸三个穴位就可以有效的去治疗一些空调病的，我们都知道这个空调病一边，到了夏天的时候，或者是冬天的时候，很多人都经常在空调屋里面呆着，而且，经常这样做的话，肯定会让我们的身体出现一些伤害的，甚至可能会出现一些更多的一些小疾病，也会让自己出现一些颈椎病或者是肩周炎的，那么到底应该有一些，什么样的小方法或者是艾灸的方法去治疗的呢？

开始头痛发烧了.....

这锅甩给谁好呢?艾妹想起不久前刚感谢过的空调。莫非是得了传说中的“空调病”?

今天艾妹就和大家说说关于空调病的那些事儿。

得了“空调病”，会有哪些症状?

“空调病”指的是吹空调后产生的鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

为什么你会得“空调病”?

1空气干燥

长期在这种干燥的空气里，会导致我们的眼睛干涩、嘴唇干;皮肤也会流失大量的水分;此外还会影响呼吸道，鼻黏膜、气管黏膜会变干甚至干裂，病毒就会乘虚而入，引发鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

2空气不流通

据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

3温度过低

室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

如何预防“空调病”?

1空调要每年定期清洗

2注意多喝水

3温度不宜设置过低，保持室温在26-28℃即可

4艾灸

从中医理论来说，“空调病”也叫“寒包火”，这时候艾灸往往能起到事半功倍的效果。艾灸的纯阳温热作用可以祛除入体的寒湿邪气，温通人体经络，固护人体的营卫之气，补充人体阳气，使气血畅通，不让寒湿之邪有可趁之机。所以在夏天艾灸可以很好的预防“空调病”。

艾灸治疗“空调病”3大穴位

1、风池穴

风池穴是足少阳阳胆经的重要穴位，也是胆经和阳维脉的交会穴。位于后脑勺下方颈窝两侧，由颈窝往外约两个拇指左右，风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名，风邪在此易热化，所以艾灸风池穴，具有疏风解表、舒经通脉、清利头目等作用，是治疗“空调病”的主要穴位。

2、定喘穴

定喘穴位于背部，在第七颈椎棘突下，旁开0.5寸，因为“空调病”常伴有咳嗽，所有常艾灸定喘穴，可以止咳平喘、通宣理肺，对支气管哮喘和百日咳有一定功效。

3、大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，在临床上应用甚广，具有祛风通窍、理气止痛等功效，常艾灸大椎穴，对发烧、感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染有很大作用。

灸法：艾条悬灸或艾灸仪灸，每次每穴20～40分钟，每周2-3次，长期坚持。

其实如果是在出现这个空调病的时候，大家还是应该要积极的去缓解自己的身体，而且经常去选择艾灸的方法，因为经常去艾灸这些穴位，才可以更好的去缓解，身体里面的一些症状，甚至可以更好的去治疗一些空调病，因为这个艾灸真的是非常神奇的，竟然可以治疗身体里面各种各样的小疾病的发生的。