7大穴位之中的救命钥匙，一看就懂，人人都应掌握！

大家好，我是中医老刘。

健康长寿，平安幸福，是整个人类的愿望。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法很有必要。

下面和大家分享隐藏在我们人体8大穴位之中的救命钥匙！

第1把钥匙：止休克掐压人中穴

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。刺激人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴，可起到急救作用。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

第2把钥匙：止头疼按压太阳穴

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)。按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

第3把钥匙：止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。

左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

第4把钥匙：止咳嗽指压少商穴

少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

第5把钥匙：便秘点按天枢穴

便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动。

坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

第6把钥匙：降血压按压劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压会急剧上升。

此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

按压时要保持心平气和、呼吸均匀。

第7把钥匙：止呕吐指按内关穴

呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸-三横指，两筋之间)止呕。

压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。

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