每天多按这3个穴位5分钟，你的患癌风险就少一分！

随着现代生活中癌症人群的逐步增长，防癌也成了大家日常养生健康中最关心的问题之一。那么防癌除了要在日常生活中多吃健康食物之外，按摩防癌穴位也是防止癌症的重要办法。尤其是以下这3个穴位，每天按摩5分钟，就可以起到很好的防癌作用。

关元穴

中医讲究：“阳虚则寒，寒则百病生”，也就是说人的阳气充足，就有足够的热气来保护我们的身体，是保护人体的最厉害的屏障，如果全身上下充满阳气气，人是不会有癌症的，同样的，身体都偏寒，一到冬天手脚都是冰冷的人容易患癌。这是因为癌细胞最喜欢的就是这样停滞的冷水，所以癌症到末期时，都可以见到身体寒极，腹水或是下肢积水，在这样的环境里癌细胞可以肆无忌惮的繁衍生息，吞噬我们的生命。

而长期艾灸关元穴，可以使心火下移小肠，小肠的热往脚上面，小肠热度足够，热气才会往下沉到脚，这样手脚温暖起来，自然而然就可以减少癌症的发生。

按摩方法：大家艾灸关元穴可以每天艾灸30分钟，也可以在夏秋之交选出1个月的时间，每天艾灸1个小时，长期下去，身体会越来越好，百病不生。

足三里

足三里是我经常跟想要保健的朋友们推荐的一个穴位，这是因为足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，经常按摩、艾灸有很好的增强心阳的作用，前面说过了，癌症容易滋生的原因是因为体寒体湿，导致的心阳不振, 阳气少，没有足够的动力来推动血液和水液的正常运行，使得血液流动不顺畅， 不能温养心脉，导致癌症滋生。

所以长按足三里，对于补充心阳，滋补精气有很好的效果，即使不为了防癌，也可以多按这个穴位来保养身体。

按摩方法：大家按足三里可以直接搓热手心按摩5分钟，左右手交替按摩即可。

膻中穴

压力过大、操心过多也是导致患癌的重要因素之一，而膻中穴是心包经的募穴，即心包经经气聚集之处，同时也是八大会穴中的气会，气机不顺所导致的病都可以在膻中上治，所以对于疏解情绪、散郁心结有很好的效果，避免心火郁积，导致癌细胞滋生。很多心火大的朋友膻中穴一碰就疼，下不去手，所以可以用火罐来代替直接按摩，但是我推荐大家购买真空罐，一套下来也就几十块钱，可以用很长时间，主要靠抽真空来产生负压力，操作简单又安全。

按摩方法：按揉膻中穴的时候要稍微多使点劲，每次揉200－300下就行。

以上就是今天跟大家分享关于防癌穴位的小知识，欢迎大家在评论区留言讨论~