这个穴位,堪称“生命的泉眼”,可防治心、肺、肾的多种疾病!

文 / 养生杂志
2018-07-03 21:20

肾是人的先天之本,人到了中老年,先天之本渐渐不足,肾水不济是迟早的事情,好比雨水不均匀,河渠不通畅,上身容易旱,下身容易涝,处处都可能闹灾荒。

人一到中老年,就会出现下列情况:

  • 脸上皮肤开始缺乏弹性,皱纹多了;思维变迟钝,记性不如以前了;头发白了,骨骼也脆了,连说话的声音都显得苍老无力;有人甚至下身臃肿,懒得动,虽然这是自然规律,但我们完全可以通过后天的努力挽救回来。
这个穴位,堪称“生命的泉眼”,可防治心、肺、肾的多种疾病!

涌泉穴可以说是中老年人养生治病的绝佳首选,它可以使衰老一步步推迟。

这个穴位,堪称“生命的泉眼”,可防治心、肺、肾的多种疾病!

涌泉穴在脚心,是足少阴肾经的井穴,也就是起始穴。脚对健康有多重要性呢?人老脚先老,治病先治脚,而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本,肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。

《针灸大成》是这样讲涌泉穴这味大药的:

主尸厥,面黑为炭色,咳吐有血,渴而喘,坐欲起,目恍恍无所见,善恐,惕如人将捕之,舌干咽肿,上气嗌干,烦心,心痛,黄疸,肠癖,股后廉痛,痿厥,嗜卧,善悲欠,小腹急痛,泄而下重,足痉寒而逆,腰痛、大便难,心中结热,风疹,风痫,心病饥不嗜食,咳嗽身热,喉闭舌急失音,卒心痛、喉痹、胸胁满闷,颈痛目眩,五指端尽痛,足不践地,足下热,男子如蛊,女子如娠,妇人无子,转胞不得尿。

这个穴位,堪称“生命的泉眼”,可防治心、肺、肾的多种疾病!

在这里,我们总结一下涌泉穴在穴位疗方上的功效作用:

第一,因为涌泉穴是肾经井穴,所以,它能治与肾系统相关的众多疾病

如果人面黑如炭色,本色外露,肯定是肾出了问题,而泌尿、生殖系统属于肾系统,涌泉穴能通治这两个系统的疾病。

第二,肾主水,水液代谢不利,会导致水沉下焦,积成死水一潭。死水中是什么霉菌、恶虫都能长的,人体的死水中情形也是如此,所以人腰部及腰部以下的病,95%都与水液代谢不利有关;

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这就是上面所列的小腹急痛、泄而下重、足痉寒而逆、腰痛、阴痹、腹胀等,而涌泉穴喷涌出新鲜的甘泉,能疏导死水,恢复身体的活力。

第三,心属火。心系统(也就是心血管系统和精神系统)的疾病大多是因为心火太旺引起的,如心痛、心烦等。水克火,这时候的涌泉穴,就好比灭火用的水龙头,正好把这过旺的心火浇灭。

此外,涌泉穴对肺系统和肠胃系统疾病、腰椎病、皮肤病都有很好的疗效。总之,这是一个威力无穷的穴位,就连古人的列举,也不过是冰山一角而已,临床上往往会出现更多的意想不到的妙用。

这个穴位,堪称“生命的泉眼”,可防治心、肺、肾的多种疾病!

如何使用这个穴呢?可以用手指按压,每天按压7~8分钟即可;也可以用两根手指摩擦,一直摩擦到发热。

文章内容整理自《人体自带大药》作者:武国忠

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