颈椎病按对这三个穴位,坚持半月,远离疼痛一身轻!(附穴位图)
现在社会中,骨病问题已经成为了一种大众的“流行病”,特别是颈椎病,腰突症状尤为突出。骨病现在是不分年龄阶层的。以前骨病问题为老年人居多,而随着社会的发展,越来越多的年轻人都患有了或轻或重的骨病问题!下面我们一起看下患有颈椎病会造成怎样的危害?怎么有效的治疗?
颈椎病的危害有哪些1、眩晕:突然晕倒往往会带来严重后果,原因是由于椎动脉压迫所致。
2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
4、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
5、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
6、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
7、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
颈椎病穴位按摩治疗法:百会穴:用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央,两耳尖连线中点处),持续给力,一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时,再持续30秒,也可延长到1分钟。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕,精神紧张症状。
风池穴:用两只手扶在头两侧,用拇指尖顶着风池穴(位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中),直到出现酸胀感,继续按压30秒到1分钟后,再局部揉。适用于由颈椎问题引起的高血压以及睡眠不好的人。
肩井穴:用大拇指顶住肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,持续一两分钟,感到整个肩部肌肉由紧张到放松即可。尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。
在按摩上述三个穴位的同时,对于配合颈椎病的治疗,应首选中医保守治疗法,相信无论骨科大夫还是我们老百姓都不会否认这句话。
中医外敷膏药直达病灶法中医根据诊断对症,多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法,对消除疼痛,麻木,头晕等症状有显著的疗效。一般市场上治疗颈椎病较好的外用膏贴有很多,但是能有效治愈防止复发的并不多。
很多颈椎病患者在治疗颈椎病的时候都走了不少的弯路。钱没少花还受了不少罪。
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颈椎病应该注意什么?- 长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,防止劳损。
- 注意颈部保暧。不要对若电风扇和空调直接吹,空调房内温度不要过低,特别是晚上睡觉要注意颈部保暖。
- 避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
- 树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。