老是咳嗽气喘治不好？中医说这一穴位可治疗各种肺部疾病

咳嗽是常见症状，虽说不是很严重，但是如果长期治不好，也会影响的正常的工作和生活，其实中医有一个治疗咳嗽气喘的好方法，我们一起来看看吧。

魄户穴在肺俞穴旁边，中医“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，决定了魄户穴可以治疗各种肺脏疾病，尤其是对于咳嗽、气喘等症状具有良好的效果。接下来，我们就来看看这缓解咳嗽气喘之法——刺激魄户穴。

一、魄户穴的位置

魄户穴位于背部，取穴时低头，这时会发现颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右转动，这是第七颈椎，向下三个椎骨是第三胸椎，其棘突下旁开大约四横指（3寸）处即是取穴部位。

二、刺激魄户穴的方法

点按法

拇指或食指按在魄户穴的位置，这时可感到穴位处有酸胀痛感。逐渐用力深按，保持5～6秒，然后松开，一压一松为一个循环，点按魄户穴5～10分钟。

按揉法

以大拇指按压在魄户穴，力度以感酸痛为宜，以穴位为中心，顺时针方向进行旋转按揉，按揉5～10分钟。

值得注意的是刺激魄户穴时力量可以稍微大一些，这样效果会更明显。刺激结束后，可以对魄户穴周围的肌肉做适当揉捏，以消除不适感。

敲打法

可以使用按摩棒或小皮锤对魄户穴进行敲打刺激，每次敲打5~10分钟。

艾灸

可以使用温和灸的方法：将艾条点燃，对准魄户穴，距离皮肤表面约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次可艾灸10~15分钟，

也可以采用雀啄灸的方法：将点燃的艾条对准魄户穴，采用类似小鸟啄食的动作，一起一落忽近忽远进行施灸，以皮肤温热潮红为度，一般每次艾灸10～15分钟左右。

拔罐

这种方法，对于刺激魄户穴功效尤为显著，一般留罐10到15分钟后，即可起罐。值得注意的一点是，拔火罐操作方法过于专业，一般来说，不建议自己在家里操作，以免造成意外的烧伤或烫伤。

刮痧

充分暴露背部后，在魄户穴位置涂抹适量刮痧油，然后手握刮痧板，以刮痧板的薄边对掌心，厚边为着力点，在魄户穴的位置由上向下单向重复连续地刮。注意在刮痧过程中，手腕及臂部放松，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，施力之轻重以出痧为度。

总之魄户穴对于咳嗽、气喘等症状有着很好的疗效。如果有这方面的问题，您可以经常刺激一下魄户穴，会有不错的效果。