这个穴位经常灸一灸，活血止痒有奇效

炎炎夏日，吃瓜吹空调，玩水尽情嗨，看似夏季是一年四季中最棒的季节了，但是一旦被讨人厌的蚊虫盯上了，浑身被咬的是红包，哪还会有乐趣可言？

其实到了夏季，很多人除了会饱受蚊虫折磨外，还会出现一些皮肤病。 有些人会出现不同程度的皮肤瘙痒，痒痒的感觉就像小虫子爬行一样，中医将瘙痒归属于“痒风” 、“风症”的范畴，认为其病因主要是由于风邪作祟的结果。

生活中，很多人都会有皮肤瘙痒的问题。瘙痒多见于成年人，常常从一处开始，逐渐扩展到全身。多为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧。

瘙痒轻者可经搔抓后即可减轻可减失。瘙痒重者则奇痒难忍不停地搔抓直至表皮被拆破出血发生首长痛时才可减轻，由于不断地搔抓可使患部皮肤变厚，变厚的皮损又加重了瘙痒，形成愈痒愈抓，愈抓愈痒的恶性循环。

有古言：“遍体成伤肤难全，挠抓搔痛苦熬煎。百虫窝里除此患，活血止痒笑逐颜。”这里提到的百虫窝就是指的百虫窝穴。

活血止痒之法——刺激百虫窝穴

之所以叫这个名字，是因为能够治疗各种虫邪所引起的疾病。

穴位定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，(血海穴上1寸)。

艾灸方法：用好好艾艾灸百虫窝穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗皮肤疾病、蛔虫病等。 在艾灸前可以使用适量的艾草植物精油，植物精油渗入皮肤搭配艾灸效果会更好。

主要作用：

1、缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红痒；
2、血虚热、实热引起的皮肤瘙痒症；
3、治疗荨麻疹引起的瘙痒；
4、风湿痒疹，阴囊湿疹，下部生疮，下肢痿痹，蛔虫病，膝关节病，肾脏风疮，产后风。具有祛风、驱虫、止痒的功效。

百虫窝穴在脾经的循行路线上，刺激此穴可以活血止痒，从而收到“治风先治血，血行风自灭”的效果。

同时受瘙痒困扰的朋友们在日常生活中也要注意自己的情绪变化，辛辣饮食刺激、机械性搔抓，都能促使瘙痒的发作和加重。