神秘的会阴穴！

会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。

会阴穴对人体的重要性

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气种的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

李时珍说：“此脉才动，百脉俱通；一通百通有全坤”，海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

《八脉经》云：此一脉，散在丹经，上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花

开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。

《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕此穴为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称此穴为八脉之总根。

如何打通会阴穴

艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

《李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”这说明艾灸可温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡，达到防病治病、养生保健的目的。

而蕲艾为蕲春四宝之一。所含微量元素、放热量，都比其他产区更好，端午阳气最盛，此时蕲艾饱满、温热性能最佳。收艾、晾晒、囤艾陈放一年以后，打出来的艾绒细细的，热性能轻松传达到皮肤。

清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说：若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。所以给大家推荐坐灸蒲团通过点燃艾绒散发出的热量及药性来调理会阴穴，能疏通体脉，直接达到病灶的作用。

坐灸蒲团打通会阴穴

1、 改善血液循环：

坐灸蒲团疗法能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2、 缓解痛症

改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等并能够缓解疼痛。

3、 杀菌作用

坐灸蒲施灸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌作用，强的杀菌力将直接影响患部而时常能保够保持清洁，有助于改善女性疾患（阴道炎、阴部瘙痒、带下、外阴部臭味）、肛门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）等。

4、 美容作用

施灸此穴时上通泥丸宫，下透涌泉穴，可贯通全身经络，人体的阴阳气血平衡，则身体健康，所以面如桃花，皮肤温润富有弹性。

5、 消炎作用

有助于改善肛门疾患，缓解痔疮肿大、使痔疮干化脱落、改善前列腺炎等。

6、 收缩作用

采用坐灸蒲团施有利于产后生育所导致的子宫及阴道的收缩。

7、 免疫作用

增加人体白细胞的作用，从而可以加快患部细胞再生。

8、 排毒作用

促进下腹部的血液循环，体内毒素残渣的排出，从而起到去脂的作用。女性在治疗过程中可能会出现非经期阴道排血或者下腹部变软等现象，属于正常排毒现象。

艾灸会阴穴要注意事项

1、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热即可。

2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一两天后再灸。体虚者要注意日常的食补。

3、一般艾灸后，会很快感受到全身温热，身心比较爽快。艾灸后，可能肠胃中咕噜咕噜作响，女性阴道可能会产生更过分泌物，脸上也可能发

生青春痘、红疹等排病反应，无须太担心，艾灸数天后自然消去（排病反映异常或者身体严重不适者请及时就医）

“湖北蕲艾厂”为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法和更多的艾灸知识。

4、可以手持艾条温和灸，也可坐灸蒲团灸。但是急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向等，在坐灸前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。