排便时，大便若是“前硬后软”，或许不只是便秘那么简单

人体粪便中的毒素和垃圾非常多，如果长时间排不出来的话，对身体健康也不好，虽然粪便看起来非常恶心，但是经常观察粪便的形状以及颜色、气味之类的，也可以帮助我们更加了解自己的身体状况，很多人在排便的时候，拉出来的大便也是非常的硬，不过等到后面就会畅通很多，排便的时候明显感觉轻松了不少。而且后面排出来的大便质地也比较松软。

排便时，前硬后软是便秘吗？

正常来说，大便应该是成形的，软硬适中，既不会太软粘在马桶上冲不下来，也不会过于坚硬，需要花费很大的力气才能排出来。如果体内的水分不足，那么大便无法吸收充足的水分，这样粪便就会变得非常干燥，因此在排便的时候也会显得比较困难，甚至会出现撕裂肛门的情况，有时候也会有便血的出现。

如果发现自己的经常出现大便“前硬后软”的状态，那么一定要引起重视，千万不要放任不管，否则很容易导致自己的肠道菌群出现失调的情况，这样便秘的情况就更加严重了。

大便前硬后软，是什么原因造成的？

肠胃功能紊乱

如果肠胃功能出现紊乱的话，不仅会导致肠道内的菌群出现失调，导致益生菌的减少，同时也会导致肠道内的水分缺失，这样对大便的状态也会有一定的影响，排便的时候也会更加困难，甚至有排不干净的感觉出现。

体内湿气过重

如果人体内的湿气太重的话，对人体的脾胃也是有很大伤害的，极其容易影响到肠道中的菌群，导致益生菌数量减少，这样肠道就更加容易缺水了，因此粪便也会跟着出现异常。

身体上火

若是体内火气较重的话，也会导致身体严重缺水，而大便没有充足的水分，就会变得更加干燥，不容易被排出体外。

如果大便一直没有及时被排出体外的话，那么粪便中的垃圾和毒素也会长时间停留在肠道中，这样反而会加重体内的火气，形成一个恶性循环，综上所述，大便前硬后软其实也是便秘的一种，而且主要是因为肠胃功能紊乱、以及体内湿气或者是火气较重引起的。

所以我们平时若是有便秘的朋友，除了可以在饮食上有所改变之外，我们也可以借助一些润肠通便的尝试，来帮助我们更好的排便，下面这款为大家推荐的茶包，包含了多种材料，每一包都是独立包装，既省时又方便，主要成分有：火麻仁，决明子，山楂，桑叶，荷叶，重瓣玫瑰，甘草，菊花，玉米须。

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