月经又提前了！ 原来是3个因素搞的鬼！

月经提前是女性比较常见的问题，导致月经提前的原因比较复杂，月经提前有可能是精神压力过大造成的，也可能是妇科病引起的，女性经常月经提前需要做进一步的检查，尽早采取合适的方法调理，女性月经提前的原因有哪些？

分析月经提前的几种原因

1、情绪波动过大：生活压力大或者情绪波动大，会引起女性月经提前，女性需要缓解精神方面的压力，避免情绪波动过大，情绪波动大是导致月经异常的主要原因，避免情绪大喜大悲，否则会影响到女性内分泌的平衡，从而会引起月经异常。

2、生活环境改变：外界环境的改变也会影响到女性月经周期，因此会导致女性出现月经提前的问题，环境因素对女性身体的影响比较大，由于女性搬家或工作调动，都有可能会导致女性出现月经紊乱的现象。

3、身体器官发生病变：女性患妇科炎症或肿瘤疾病会出现月经周期紊乱的现象，部分患者会出现月经提前的现象，女性如果长时间月经提前，要警惕是否妇科疾病引起的妇科病是女性的高发疾病，女性朋友平时要做好妇科病的防治工作。

女性月经提前如何调理

1、合理调整饮食：增加矿物质的摄入量，多吃些补气血的食物，月经提前有可能是缺乏某些微量元素引起的，也可能是饮食结构不合理造成的，女性平时要重视饮食结构的调整，需要增强身体素质，合理进补能有效改善月经异常的问题。

2、重视情绪的调节：女性要缓解生活压力，缓解紧张压抑的情绪，平时适量运动可以缓解紧张压抑的情绪，尽量保持良好的生活态度，避免情绪波动过大，否则会影响女性月经周期，容易导致女性出现月经提前的现象。

3、和谐的性生活：性生活不和谐也会影响到女性月经周期，和谐的性生活可以调节女性内分泌，并且能促进雌性激素的分泌，和谐的性生活有利于调理女性月经不调，因此女性要避免频繁过度的性生活，生活中要注意性生活的频率。

女性月经提前的原因有哪些？月经提前可能是情绪波动过大造成的，也可能是生活环境改变引起的，女性月经提前也要警惕妇科疾病，妇科病也是导致女性月经提前的主要原因，如果长时间出现月经提前的问题需要做进一步的检查。