艾灸减肥有妙用

文 / 中医灸疗师说艾灸
2017-06-27 21:34

艾灸可以减肥吗?艾灸减肥的原理是什么?

艾灸减肥有妙用

中医灸疗师答:艾灸是可以减肥的,主要原理如下。

1、艾灸除湿,通调水道,排出体内过多湿气,减轻体重,塑造完美身材。

2、加速脂肪代谢功能,艾灸调整全身气血经络,脏腑平衡,尤其能推动肠胃活动,加强机体新陈代谢,排出体内多余脂肪。

3、艾灸透热效果好,恰似炼油,分解脂肪并排出。

4、艾灸能平衡阴阳,可调整肥胖反常的生理状况,疏通瘀阻,控制亢进的胃口,减轻胃强脾弱,推进新陈代谢,化解痰湿,重新达到阴阳脏腑平衡,达到减肥的效果。

艾灸哪些穴位减肥效果明显?古艾世家推荐穴位如下:

1、大椎穴

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2、阳池穴

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3、中脘穴

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4、天枢穴

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5、带脉穴

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6、三焦俞

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7、阴陵泉

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8、肾俞穴

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9、三阴交

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10、丰隆穴

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11、足三里穴

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