三个穴位，缓解孩子鼻炎痛苦！

王女士的女儿乐乐七岁，这孩子从小就爱感冒，一感冒就流鼻涕，发展到后来，没有感冒的时候，也是两条鼻涕挂着。王女士刚开始没太在意，后来小区里的人提醒，这孩子成天流涕，肯定不是正常现象，这才带孩子上医院看。医院诊断为慢性单纯性鼻炎，开了一堆药，可吃来吃去，效果不大。

去年冬天，有段时间降温得厉害，乐乐的鼻炎又犯了，鼻涕流个不停，王女士听了同事的介绍来找我，想看看中医有什么好方法，我告诉王女士，儿童慢性鼻炎是常见病，多发病，由于各种原因引起的鼻腔黏膜及黏膜下组织的慢性炎症，中医看来，肺牌气虚，邪滞鼻窍是小儿慢性鼻炎的主要病因之一，治疗时多采用通散鼻窍，补益肺脾的中药内服，再配合外治的方法，解决鼻腔通气引流问题。

我看孩子流清涕，量又多，于是给子开了些补脾肺的中药，以参苓白术散为主，然后我嘱咐王女上，回去给孩子常常按摩印堂、鼻通，迎香三个穴位，再配合按摩合谷穴，可以缓解鼻塞、流涕的症状。

按摩步骤

第一步：

先找到位于两眉之间的印堂穴，用拇指的指腹按压该穴，有轻微压痛感即可，按顺时针方向按揉一分钟左右，再以逆时针方向按一分钟。

第二步：

用拇指、食指指腹沿鼻通穴与迎香穴之间，上下稍压移动按摩，约2分钟左右，按摩时有酸胀感。鼻通穴位于鼻梁中点两侧，距鼻梁骨5毫米处，左右各一个。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，左右各一个。如果不确定，沿着鼻梁两侧按摩也可以。

第三步：

按合谷穴。合谷穴位于双手拇指及食指掌骨之间，按摩时用拇指腹压在这个穴位上，食指腹在手心侧，两只手指用力按压到小孩有酸胀感为止，按摩1-2分钟。

时间次数：

每天按摩两次,30天为一个疗程。

小孩脏腑娇嫩，肺卫不固，加之外邪侵袭鼻道，肺气失和，所以常见鼻塞、鼻痒、流涕等症状，又因鼻窍易受病邪攻击，气道受损，故小儿慢性鼻炎常反复发作，治疗时应以健脾益气、升阳通窍为主。

由于小孩慢性鼻炎发病部位在鼻黏膜，在内服中药的基础上，配合穴位按摩，内外同治，更有疗效，迎香是手阳明大肠经的腧穴，是治疗鼻疾的要穴，能宜肺，通利鼻窍，这个穴位于鼻唇沟内，与鼻腔的神经、血管有密切联系，刺激它能抑制和降低毛细血管壁和细胞的通透性，减少炎症渗出，抑制组织胺形成释放。此外，刺激该穴还能疏调手阳明经气，理气行血。

鼻通穴又名上迎香，可清热散风，宣通鼻窍，是治疗鼻塞的有效穴位，对这两个穴位进行持久的按摩刺激，可通经活络，调整气机升降失衡，提高免疫力，达到消、收缩血管、通鼻窍的作用。

王女士听完我的方法，决定回去让乐乐试试。乐乐很乖巧很快学会了穴位按摩法，每天都坚持按摩，半个月后，鼻炎就好转了。我嘱咐王女士，要注意孩子的饮食营养，少吃甜食及油腻食物，不要偏食。另外，平时要多监督孩子坚持按摩，王女士按我说的做，让孩子继续坚持，随访一年，孩子的鼻炎没再复发。

文| 柴小姝