宝宝每月都生病，儿科医生：孩子免疫力低，3个坏习惯快改掉

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不论男孩女孩，能够平安健康的成长就是父母的心愿。家长们最头疼的事情就是孩子生病，一旦宝宝的身体出现问题，就会六神无主束手无策，听到宝宝因为不舒服一直哭泣就恨不得自己能代替他疼。然而有些宝宝几乎每个月都会生病，每次生病都会摄入抗生素，结果体质越来越弱，越弱就越容易生病，导致恶性循环。

宝宝易生病大部分由体质决定，但也与日常生活习惯和生病时的调理方法息息相关。吃药只是治标，想要身体好，关键还是得慢慢调养，想要调养好身体，就要先找出生活中的坏习惯再对症下药一一改掉。

前段时间同学聚会，听到同学说，她家的孩子几乎每个月都会生一次大病，每次都需要输液才能好，咳嗽、发烧、扁桃体、腹泻等等问题接二连三，为此她很是发愁。一位做营养饮食方面的同学问她孩子平时都吃什么，都是几点睡，喝水多少，挑不挑食，吃的多吗？通过这些问题的思考解答，这位同学恍然大悟，意识到宝宝生病和平时的饮食有很大关系。

她家孩子很挑食，平时也不好好吃饭，喜欢吃零食。孩子本身比较瘦小，同学觉得她喜欢吃什么就给她吃，能吃进去就好，可以多长点肉。但是过多摄入一些没有营养的东西，正在生长期的孩子体内是没有足够的营养物质来支撑她生长发育，久而久之孩子体质自然下降，很容易生病，而且长得也慢。

宝宝每月都生病，儿科医生：孩子免疫力低，这3个坏习惯趁早改掉！

1、经常给宝宝吃一些新的食物

6个月后的宝宝开始在食物中添加辅食，宝妈切忌不要因为宝宝爱吃，就多喂些，让宝宝多吃点。宝宝的脾胃过于虚弱，不要给宝宝吃坚硬油腻以及过冷过热的食物，比如蛋糕、冰淇淋、巧克力、饮料等，这些食物不好消化。当宝宝接触新的食物时，让宝宝脾胃有个适应的过程，从蔬菜、果泥、米糊类辅食开始，慢慢给孩子吃些有营养助成长的食物。

2、盲目给宝宝补充营养

有些家长从小就给孩子补营养，钙片、鱼肝油、维生素一股脑全喂给孩子。科学的做法是孩子缺什么就补什么，不要盲目的把所有微量营养元素都灌到孩子身体，宝宝吸收不了，反而适得其反。

3、忽视孩子的作息饮食时间

正常的作息饮食对宝宝的成长发育也有很大影响。一日三餐、点心的时间做好时间安排，到点让宝宝吃饭，平时少吃零食；晚上定点哄宝宝睡觉，也尽量养成睡午觉的习惯。宝宝整个生活作息规律正常了，脾胃等身体的各个功能代谢形成规律了，长得更快。

每天一杯金棘水，宝宝少生病，妈妈少担心。

宝宝从吃辅食开始，因为脾胃偏弱的关系，经常会出现积食、脾胃虚的问题。家长可以每天给宝宝冲一杯金棘水喝，助消化，消积食，还能慢慢养护脾胃，让孩子更好的适应食物，坚持喝还能提高身体免疫力，宝宝身体好了少生病。

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