狐臭实在太影响形象，怎么办呢？弹弹这个穴位！

腋下有浓重的异味，对于职场工作人员来说，是个巨大的烦恼，不但影响工作的开展，也不利于人际关系的交往。

有些人会因为腋下异味重，特别是“狐臭”产生不健康的心理，非常的不自信，别人有意无意说的一些话，他都会和自相联系，认为是别人在嘲笑他，久而久之就成了抑郁症。所以在临床上对于腋下异味重的患者朋友除了从根本上去除异味之外，还需要从心理上进行开导。

让患者朋友意识到腋下异味重只是人体腋下汗腺过于发达，分泌大量的汗液夹杂不饱和脂肪酸和细菌作用发酵产生气味，这是人体正常的一种机理反应，就和有些人晕车有些人却不晕车是一样的道理。

在临床上有个治疗腋下异味重的特效穴——极泉穴，我们经常会和患者朋友唠叨：“极泉在手中，狐臭有没有。”极泉穴是手少阴心经上的腧穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。“泉”指的是泉水的意思，形容人体水液在腋下喷涌而出的状态。所以按摩此穴能控制腋下排汗，对于腋下异味重有一定的疗效。

曾经有一位在保险公司上班的小伙子找我看病，他就有严重的狐臭。每天和商业人士打交道，需要面对面的交谈，所以他对于自己狐臭的毛病十分的介意。在找我治疗之前，他已经去好多家医院看过了，西医的方法也用过了，中药也吃了不少，但是狐臭的毛病一点也没减轻。他十分的苦恼，整个人都处于崩溃的边缘，每天为了减轻狐臭带来的影响，上班之前他会喷洒大量的香水，用香水的味道来掩盖他狐臭的异味。

其实他并不知道，香水味和狐臭味夹杂在一起，那味道有多么的刺鼻，在加上他又是个男士，整天香水味这么浓重，首先就给客户一种怪异的感觉，所以最近好几单生意都被他搞砸了，这段时间的业绩很不理想，如果在这样下去，他就得辞职走人了。由于之前尝试过很多治疗方法，也试过民间很多偏方，吃过很多种的药物也不见好转，对于狐臭的治疗他已经心灰意冷，这次只是抱着试试看的态度前来就诊。

我首先用言语宽慰他，让他对于狐臭的治疗要有信心，狐臭在临床算个小病，并不是什么致命性的疾病。平时可以勤换内衣，上班时多带几件内衣去，定时地更换，保持腋下的干燥和干净，防止细菌的滋生。

然后我又手把手的教他如何按摩极泉穴，极泉穴的按摩推拿，我在临床上一般用弹拨法。首先我教他如何找到极泉穴，先用右手拇指尖端按压他左侧极泉穴，方向要和腋窝垂直，用适当的力度向下按压，一下一下拨弄，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急。

也可以让被施术者左手手臂向上做举重的动作来配合我们的按摩，因为举重的动作可以使腋窝成舒张开合状态，这样弹拨的刺激可以充分透过穴位，深达肌肤腠理，以产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉为最佳。弹拨的时间不要过久，弹拨的强度要适中，持续3至5分钟后，逐渐松开手指，再用手托着肩部做回旋的放松动作，如此反复操作。左右两手手交替进行，每日坚持3至4次左右。

和他讲完极泉穴的按摩方法后，我又给他开了一些苦参、地肤子等中药，让他在每天坚持用中药清洗腋下的同时，一定要坚持按压极泉穴。他点点头向我允诺肯定会坚持的。

每周他都到我这来复诊一次，刚开始疗效并不是很理想，曾经有一度他都有点要放弃了。在我的鼓励下，这个小伙子一直坚持着，每天用中药清洗腋下再加上按摩极泉穴。

大约过了三个月左右，突然有一天，这位小伙子兴高采烈地来我这复诊，直接冲进我诊室吓了我一跳，他握住我的手开心地说：“大夫，太感谢你了，上周症状就好多了，气味不像原来那么冲鼻子了，我居然开始尝试着放弃香水啦。”我也替这位小伙子感到高兴，笑道：“好了就好，继续用我教的方法治疗，以防狐臭疾患的反复。”他点点头满意地离去了。

专家介绍： 李志刚，教授、主任医师、针灸学博士，现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长，BTV养生堂栏目重要嘉宾。本文出自他的新书《我们全家人都在用的穴位推拿书》，一书说透穴位治病的妙方。

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