每天按压这个穴位居然可以戒烟，神奇的穴位戒烟法

今天给大家介绍一个通过按压穴位来刺激身体神经反射来达到戒烟目的的方法。这个穴位叫做列缺穴，列缺它在中医理论中主要作用是用来治疗头颈部疾病，当人头晕目眩的时候，刺激列缺穴可以很快的恢复清醒。而且列缺归于手太阴肺经，临床上可以配合治疗咳嗽、气喘等支气管肺部疾病，这些与吸烟人群有着密切相关的作用。

列缺在古代指的是闪电，列是指分开，缺则是破裂的意思，闪电的形状就是一分为二，中间有条开裂痕，所以称之为列缺。而巧合的就是，这个穴位在解剖上的位置刚好在两条肌腱中间（肱桡肌和拇长展肌腱）。列缺是属于肺经络穴。在这里有归入大肠经，一分为二，贯穿于两条经络指尖，正好应证了列缺之名。

穴位戒烟法

列缺具有涤荡乾坤的作用，对头部疾病，中下焦的问题，列如尿潴留和小儿遗尿等问题都有一定的功效，对于吸烟人群来说，列缺还有一项很有作用的功效，那便是戒烟。想戒烟的朋友们，可以每天用大拇指按压刺激列缺穴，对烟瘾有着很好的克制作用。而且列缺属于手太阴肺经，抽烟损害的很大部分都是在肺部，列缺对调理肺部有一定的作用。

列缺的位置

它的取穴方法很简答，人人均可学，将双手臂抬起，两手从虎口处交叉，食指搭在手腕部凸起骨头处，食指尖指向的位置就是列缺穴，相当的好找。

取穴方法

我们正在推广一项戒烟行动，有想戒烟的朋友可以在下面留言报名，我们会选取一部分朋友来参加这个戒烟行动，通过你们的戒烟行动去带动跟多的人来戒烟，带给大家健康的人生，欢迎大家踊跃参加。