现代压力过大引起的月经不调症状该怎么治？健康哥教你艾灸来调理

中医学一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。工作压力、精神因素、心理因素、贪凉受寒等原因都可能造成月经不调。

中医学认为，本病主要由肝郁气滞，气血逆乱，血海不宁或肾气不足，冲任不调，血海蓄溢失常所致。 临床分3型，血虚型月经不调：症见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。 肾虚型月经不调：症见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。 血寒型月经不调：症见月经后期，量少，色暗有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。 气郁型月经不调：症见月经后期，量少，色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理月经不调

我们选灸：

血虚型月经不调取穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉穴。

膻中：位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙

关元：位于脐下三寸处月经不调。

子宫：位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

涌泉穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

肾虚型月经不调取穴：八髎穴、归来、三阴交。

八髎穴：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。

归来：在下腹部，当脐中下4寸。

三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

血寒型月经不调取穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。

关元：位于脐下三寸处。

八髎穴：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。

三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

气郁型月经不调取穴：关元、命门、肩井、太冲。

关元：位于脐下三寸处。

命门：位于第二、三腰椎棘突间。

肩井：大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

太冲：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

施灸的方法：取帝裔艾，采用温和灸，每穴20分钟，每天一次，10天一个疗程。

下面是帝裔康温馨小提示：

（1）一般应在经前7天开始治疗，至经停为1疗程，每月治疗1疗程。

（2）经行期间不宜对下腹部的穴位进行治疗。

（3）保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

（4）注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

你有什么疑问，在评论区可以提出来交流哦！

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注：

我是健康哥吴少峰，我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时，能有所了解，不至于手忙脚乱，甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同，如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。（图片来源于网络）

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愿你笑口常开，健康常在！