健康哥给你分享如何通过艾灸来调理前列腺增生

前列腺增生又称前列腺肥大，多发生于50岁以上的老年人，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。由于前列腺恰好位于膀胱出口处、围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变，进而也可以危害到性健康。

中医认为，前列腺增生的病机在于年高则肾气衰、肺气虚、脾气弱、津亏血虚、五脏失润、气化不周，造成膀胱失养、阳气不化，日久则膀胱下口外侧肥大，增生形成。故而，在治疗上当扶正与祛瘀并重，首先补益肾气助膀胱气化以扶正，然后清热利湿、活血软坚以祛瘀。此外，"足厥阴肝经湿热遏郁，经气阻滞"也会造成前列腺增生肥大并发感染，故而在治疗中应配合疏肝理气之法。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理前列腺增生

我们选灸①中极、归来、三阴交、太溪。②肾俞、膀胱俞、次髎、委中。

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

归来：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

委中：在横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

施灸的方法：取帝裔艾，采用温和灸，每穴每次15～20分钟。每日1次，7次为1个疗程。

下面是帝裔康温馨小提示：

平时注意调节日常饮食和生活习惯。一天饮用的水量控制在1500～2000毫升，少食辛辣刺激性食品，因为这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。大小便时尽量用力排干净，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。多做臀部训练，如跑步爬山，活动筋骨，避免打麻将或骑自行车等长时间久坐的活动，经常久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。

如必须久坐也不可端坐，宜将重心移至左右臀部，并适当轮换。有些药物如阿托品、麻黄素片等可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故应慎用。 该病若早期发现，灸法治疗不仅能延缓病情发展，且能治愈。一旦发现尿频、夜尿增多、排尿不畅等症状，就应及时到具有泌尿专科的正规医院就诊，进行相关检查与合理治疗。

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（更多治疗的视频可关注健康哥吴少峰查阅295集帝裔艾专辑连载中）

注：

我是健康哥吴少峰，我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时，能有所了解，不至于手忙脚乱，甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同，如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。（图片来源于网络）

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