颈肩疼痛？搞定三个穴位，还你轻松愉快！｜每日一读

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很多人都有颈椎、脖子不好的问题，其实大部分都不是该部位的问题，而是肩背部的肌肉僵硬如铁造成的，这说明肩背部区域的气血供应是不充分的。

颈椎不好的朋友可以回忆一下，最开始的时候是不是肩背部的肌肉发紧、发硬，然后有些地方开始疼，为什么疼？因为气血功能越来越不好，就像大地一样，它已经板结了，没有新鲜的养分调动过来，久而久之就会形成疼痛。

如果肩背部持续失养，牵拉脊柱的韧带也会失去营养，韧带的营养供应不好，长此以往，就会产生牵拉骨头的情况，比如变形、增生等问题。所以对于颈椎问题，包括肩背部的问题，大家一定要注意要去调小肠经，对下面穴位进行点柔。

梳理小肠经对颈肩疾病、心脏疾病都是有帮助的，如果小肠的气血旺盛，那么心脏不会出现太大的问题。

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