「QH观天下」想缓解小儿哭闹？——按摩这些穴位

Reflexology is the ancient art of using pressure points throughout the body to relieve pain, and it can be a natural alternative for those looking to alleviate pain. People are looking to help their little children through reflexology, especially when it comes to little babies that are still adjusting to being in their new world.

反射疗法是一门利用全身穴位来缓解疼痛的古老艺术，对那些想要缓解疼痛的人来说，这是一个不错的选择。越来越多的人正通过反射疗法来帮助他们孩子，特别是那些新生儿。

We’ve listed six ways to help your young children with pain below. Reflexology experts also note that before starting the massage, the baby should be relaxed and encourage blood flow with a foot rub or with a warm bath.

有六种方法可以治疗小儿疼痛。据专家说，在按摩之前，应该先给小孩子来个脚底按摩或者洗个热水澡，让他们放松并促进血液流通。

1、Head and Teeth Ache 头疼和&牙痛

小朋友经常有头疼和牙痛，如果你们家小孩也有这些不适，那就按摩他们的脚趾尖，小朋友睡着以后也可以按摩。

2、Sinus Pain鼻炎

对成人来讲，鼻炎是一件很烦人的事，对从未有过鼻炎的小孩来说，这是相当痛苦的。可以按小孩子脚趾底面的中间位置，轻轻地按压，这样可以减轻小朋友的鼻炎症状。

3、Chest 胸部相关问题

当小孩子感到胸闷，按他们的脚底板，就是脚趾以下足弓以上的位置。轻轻地划圆按压，就可以缓解胸闷、咳嗽。

4、Stomach Pain (solar plexus)胃痛（腹腔神经丛）

如果小朋友有胃痛，抽筋，呼吸困难等问题，可以按脚的中间位置，后脚掌下面一点，足弓开始的位置，这个地方与腹腔神经丛相连，是腹与肺神经的一个集合点。

5、 Abdomen Pain (Upper and Lower)腹痛

如果是便秘、烧心、消化不良，就按小孩的脚中间位置和脚掌。如果由小肠胀气引起的疼痛，那就按摩双脚的中间位置和脚后跟。

6、Pelvis骨盆

有时候小孩子身体的某些部位发育比较快，屁股痛对小孩子来说是一个比较常见的问题。揉后脚跟可以解决这个问题，这对便秘和肠胃不适也是有帮助。

While serious issues should always be consulted with a medical doctor, little everyday issues can be helped with reflexology. Try these out to help your little ones throughout their day!

如果是严重的问题，请咨询专业的医生，如果只是普通的小问题，那就可以试试反射疗法吧！

注：本文来自newzmagazine，仅阐述观点，与本头条号立场无关

译者：丁春菊

（如需转载，请注明出处）

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