水是生命之源: 健康饮水, 远离白癜风

古人云：水为万化之源，是一切生物生存的物质基础，由此可见水对于我们的重要性。在日常生活中，恰当规律的饮水有益健康，对于白癜风患者来说更是益处多多，合理的饮水可以起到辅助病情的作用，可很多人并没有一个合理的饮水规范，在喝水时依然存在很多误区。为了让大家养成一个良好的饮水习惯，下面就由王抒主任给我们普及一下这些注意事项。

1.水并不是越纯越好

有很多白癜风患者误以为水越纯越好。事实并非如此，若人长期饮用纯净水，会使身体营养失调。同时大量饮用纯净水，也会带走人体内的有用的微量元素，从而导致人体免疫力降低，最终引发白癜风。此外，白友们长期饮用纯净水还会增加钙的流失。所以提醒患有心血管病、糖尿病的老年白癜风患者，还有患白癜风孕妇来说，需注意不宜长期饮用纯净水。

2.水里的矿物质也不是越多也好

不少白癜风患者认为身患白癜风要多吃富含矿物质的食物，所以喝水也一定要喝矿物质含量最高的。其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全证明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会损害白友们的身体。

3.饮水不同于饮料

水和饮料在功能上并不等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不易使人产生饥饿感。因此，白癜风患者喝水时用饮料代替饮用水，不但起不到白癜风患者给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。

4.喝水不仅为解渴

很多的白癜风患者通常认为，口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。调查显示，干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，白癜风患者只有让细胞喝足了水，才能促进新陈代谢，提高人体的抵抗力和免疫力，从而摆脱白癜风。

王抒主任提醒我们，要在白癜风治疗期间重视饮水规范，摆脱以往的饮水误区，同时养成健康饮食习惯，必须要对其治疗引起重视，不忽略生活细节，这样才能早日“告白”。