一个女人的一生如果没有艾灸，将会是最大的遗憾

爱美之心，人皆有之，特别是女人，爱美是天性。故而抗衰老是恒古不变的追求。女人抗衰老的方法有很多种，最直接的就是注射抗衰老药物，相对比较自然的就是食疗、运动、做美容等。你所不知的：抗衰老还可采取艾灸疗法，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。

灸脉通艾灸神阙穴

女人要想年轻，艾灸三穴，一生不显老。

对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法，可延缓衰老。

艾灸对女人而言不止有抗衰老的作用，女人大多属寒性体质，所以女人祛病要靠艾灸一点也不夸张。

女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。

女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。

1、艾灸调理痛经

艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。月经不调，宫寒不孕等也是效果明显。

月经来潮前3天，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每次选用3个穴，每穴施灸15-20分钟左右，灸至肌肤红晕。

2、艾灸调理妇科炎症

女人经常受到妇科病的困扰，比如盆腔炎，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。对妇科各类炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。坚持至少2月，可以感觉到艾灸神奇的功效。

3、艾灸淡化黄褐斑

大量临床实践证明，刺激特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的。取身体上的阿是穴，五脏背俞穴，15-20分钟一次，灸至皮肤微红发热为度。

4、艾灸调理手脚冰冷

很多女性怕冷，手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。艾灸足三里和大椎以及关元这3个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。

灸脉通

灸脉通艾灸以“未病防治、已病调养”为出发点。艾灸养生摆脱了亚健康困扰，让众多人拥有了健康和美丽。也让更多的人爱上艾灸养生，爱上灸脉通。