30岁以后的女人，都在忙着灸此穴！

女性在30岁前后，面部开始出现黄褐斑、色素沉着，腰围变粗，一向正常的月经也开始变得不规律起来.........

还有一些患有皮肤病的人群，湿疹、荨麻疹、各种皮肤瘙痒等迁延难治，成了很多人的心头大患..........

以上问题在治疗上，其实都离不开一个穴位——血海穴。

血海——血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴。用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

地理知识稍微丰富一点的人都知道，中国有四大海域：渤海、黄海、东海、南海。其实，在我们人体内，也有四大海域：髓海、血海、气海、水谷之海。血海就是其中之一，是气血汇聚的海洋。

中医说，脾统血，血液的运行由脾来统一管理，同时它也是气血生成的源头。穴在膝盖的上头，少阴脾经从足走头，气血到这里逐渐旺盛。而脾胃生成的气血也汇聚到这里，就好像海纳百川一样，到这里一起汇合。所以说血海是汇聚气血的海洋。

古人说“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”意思就是说脾经统血的功能如果出现问题的话，气血就会乱走。这时候呢，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常的轨道。

所以，血海穴治疗的疾病和血有很大的关系。在生活中见得最多的就是皮肤瘙痒，比如湿疹引起的瘙痒，比如老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等等。临床上很常见，很多人把皮肤抓得血痕斑斑，逼不得已才来医院，一看真是触目惊心。

其实，风是导致皮肤疾病的主要原因，古人有云：治风先治血，血行风自灭。所以很多的皮肤瘙痒的根源就是皮肤没有得到气血的滋养，再加上外界干燥的环境侵蚀造成的，你只要能够把气血引过来，问题也就迎刃而解了。

还有很多女性朋友面部气色不好、布满雀斑，那怎么办呢？还得找血海穴。在治疗女性雀斑的问题上，主要原则就是活血、补气、解郁、补血，若能血冲于面，则斑去气色好！所以，血海穴至关重要。

怎样用好血海穴呢？

1、点揉：用大拇指点揉此穴，可以一点五揉，如此进行3分钟即可，力度以舒适为主。

2、艾灸：手持艾条悬灸，每穴10分钟左右即可，以皮肤红润为度。

每天上午9点到11点，脾经当令，在此时按摩或者艾灸血海穴的效果最好。

各种皮肤问题，常常困扰多年，就是因为大家没有在根本上找原因。每天揉揉或者艾灸血海穴，坚持下去，你就能从根本上解决了问题，皮肤病才有可能得到治愈。

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