牢记这些中医经络穴位,保健预防疾病有好处!

文 / 小哥儿谈音乐
2017-12-05 10:44

[位置]:腹部

[操作]:沿肋弓下缘向旁分推;掌或手指摩。

[主治]:腹痛、消化不良。

[临床应用]:分腹阴阳用于腹胀消化不良;摩腹用于腹痛、腹泻。

[位置]:肚脐正中。

[操作]:指揉或掌摩。

[主治]:腹胀、腹痛、食积、吐泻、便秘。

[临床应用]:常与摩腹、揉龟尾、推上七节骨配合应用。

四横纹

[位置]:食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

[操作]:拇指甲掐,3~5次。

[主治]:惊风,气喘,腹痛。

[临床应用]:疳积、腹胀、气血不和、消化不良。

牢记这些中医经络穴位,保健预防疾病有好处!

小横纹

[位置]:掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。

[操作]:拇指甲掐。3~5次。

[功效]:退热、消胀、散结。

[临床应用]:脾胃热结,口唇破烂,腹胀。

肾顶

[位置]:小指顶端。

[操作]:中指或拇指按揉,30~50次。

[主治]:自汗、盗汗。

[功效]:收敛元气,固表止汗。

[临床应用]:自汗证、盗汗证。

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