孩子艾灸的四个关键期和必灸的两大保健穴

儿童的身体还在生长发育阶段，脏腑的形态和功能尚未完善，本身就是纯阳之体，不仅脏腑娇嫩，连营气都没有充足。儿童的生长发育非常迅速，机体也随着年龄的增长逐渐变化。所以根据儿童不同生长发育时期应选择相应的保健穴位进行施灸，这样才有利于促进孩子的生长发育，增强孩子身体的免疫功能，并且预防疾病的发生。

日本针灸医师代田文志先生提出，婴儿期灸身柱穴，可促进生长发育；17岁左右灸风门穴，能预防呼吸系统疾病的发生；24岁左右灸三阴交穴，会减少生殖泌尿系统疾患的出现；30岁以后灸足三里穴，可以增强脾胃功能，预防各种疾病。

宝宝施灸注意事项

首先宝宝肌肤娇嫩，在给孩子施灸的过程中，艾灸时间最好在孩子熟睡之时，以免宝宝惊恐、哭闹造成烫伤。

其次，选择艾灸的方式要慎重，艾条灸存在烫伤，烧伤的风险，最好选择安全的灸器温灸，比如灸脉通艾灸，可以自由调控温度，效果不错，而且简单便携。非常适合给孩子艾灸使用。

最后，要注意艾灸的灸量和艾灸的时间长短，一般每天灸一个艾柱就好，有效艾灸时间为15-20分钟。看孩子情况而定，一开始可以每日灸，然后隔日灸。

宝宝必灸的两大保健穴

身柱穴

身柱穴有人说是“小儿百病之灸点”，其主要功效缘于该穴位置的特殊性。

身柱穴位于第3胸椎棘突下凹陷中，属于督脉脉气所发之地，其名即全身之柱的意思。

艾灸此穴可以通阳理气、祛风退热，适用于小孩大部分病症。

根据《日用灸法》记载：“身柱灸，小儿必灸者也。出生75日以后灸之，如若疳疾满身，或患惊悸，虽75日以后可免之。”即小儿若无病时，在出生75天后可以开始灸身柱穴等，可保健康。若是有病时，则随时可灸。其实，孩子一般在出生3-6个月可以开始施灸。

天枢穴

天枢穴位于人体腹部中段。中医认为，脐以上者天气主之，脐以下者地气主之，而天地之间，负责传导输送的，就是这个调控的枢纽——天枢穴。

在经络中，此穴既为足阳明胃经管辖，又是大肠的“募”穴，人体摄入的各种物质所产生的诸多代谢产物，都要经胃肠排泄而出，如果人体的消化、吸收、排泄机能受到障碍，则湿、热、痰、淤诸毒就会乘势而动。尤其是少年儿童，消化吸收功能较弱，再加上病从口入，稍有不当即可诱发疾病。艾灸天枢穴可疏调肠胃、理气行滞。