医生：血脂高，血压高的患者，出现这三个症状，平时需多注意

导语：对于那些血脂高血压高的朋友来说，容易患上多种疾病，像高血糖，高血压，高血脂，血管堵塞，脑梗，心脑血管等疾病也会随之而来，对于那些患有高血压，高血脂的朋友来说，多半就是由于平常不注意自己的饮食，喜欢吃那些高油脂，高脂肪，高蛋白的食物所造成的，所以要想自己的身体健康，远离高血脂高血压就要控制饮食，这样才能预防疾病的发生。

一、高血脂，高血压也会出现这几个症状

①眼部长瘤

对于那些高血脂，高血压的朋友来说，一般眼部的周围会出现黄色的瘤状物体，眼部长黄瘤，这说明血脂升高，需要调节，如果发现眼部长黄瘤就需要多加注意控制饮食，因为导致这一现象的主要原因就是血液中的油脂和胆固醇的含量过高，导致脂肪在眼部周围滞留才会出现长黄瘤等状况的发生。

②头晕脑胀

对于那些血脂高，血压高的朋友来说，一般经常会出现头晕脑胀，眼睛发黑等症状的发生，所以我们在平常要多加的注意，如果出现头晕四肢无力头痛等状况的时候，要去医院进行检查，不要拖延，情况严重的小编建议大家及时的去医院进行检查和治疗，避免病情恶化。

③耳翁

在日常生活中你要注意观察自己身体的特征，对于那些血压高血脂高以及患有脑梗的朋友来说，平常会出现耳朵嗡嗡响，这主要就是由于血脂粘稠，导致脑部的血液不能正常的流通才会出现大脑发出的一种错觉。

二、中医推荐要想降低血脂降血压，就要多做这两件事

①经常户外运动

我们在平常要多加注意养成爱运动的好习惯，因为运动可以帮助我们增强体质，还可以提高自身的免疫力和抵抗力，对于心脑血管的养护有很大的功效，除此之外还可以帮助我们降低患病的概率，对于改善脑梗也有很大的功效。

②少吃胆固醇含量高的食物

对于那些血脂高，血压高的朋友来说，在饮食上面要多加注意控制饮食，平常可以选择多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，少吃一些胆固醇含量高以及脂肪含量高的食物，如果这些食物食用过多，很容易引发高血脂，高血压等病症的发生，另外也会导致脑梗，心脑血管堵塞等疾病的发生，所以我们在饮食这一方面要多加注意。

三、中医推荐的降压“降压茶”，一天一杯降血压，养护血管

在神医华佗的《青囊书》中，记载过一个古方，苦丁，苦瓜，百合，茉莉花，甘草等多种植物食材进行熬煮，可以帮助缓解头晕脑胀，调控血压和血脂，对于养护血管以及防脑梗也有很大的疗效，这也是很多医院里面有经验以及有骨干的医生都认可的一种补方，各种食材的功效如下。

百合：安神助眠，利尿，清肠顺便，助眠，调控血脂，降血压。

茉莉花：清热解毒，健脾开胃，平血脂，改善血压，消肿止痛，利尿。

甘草：化痰止咳，清肺润喉，调控血脂和血压，预防脑梗。

苦瓜：清热，去肝火，清肺热，养肝补脑，预防脑梗，调控血压。

对于那些每天上班忙于工作的朋友来说，可能没有多余的时间用来熬制，为此小编可以建议大家来选取茶包，或许这样也可以为大家节约很多时间和麻烦。

所以想要血管健康降血压，防脑梗的朋友可以点击下方的卡片获取茶包了。

结语：医生：血脂高血压高的患者，眼睛会出现这两个异常表现，在日常生活中要多加注意控制饮食，平常少吃那些高油腻，高油炸，高胆固醇的食物，饮食多以清淡为主，另外也可以选择喝一些帮助我们养护血管，防脑梗的茶，降压降脂的茶，这样对于血管的养护和调控血压都有个很好的功效。