胸闷气喘心悸，气机不畅，按揉这个穴位或有神奇效果

我们经常在影视作品中看到点穴。江湖侠士、武林高手往往在对手的胸口一点，中招者轻则动弹不得，重则当场殒命。这个穴位真的存在吗？真的有这么神奇的作用吗？我们今天就带大家来认识一下。

可以肯定的说，这个在影视作品中被神化的穴位是真实存在的，这个穴位在中医学中是非常重要的诊疗要穴，它就是膻中穴。

膻中穴位于人体前正中线上，两乳头两线的中点，属于任脉的一个穴位。

在古代，有一些中医书籍认为，膻中穴是禁针的。在《针灸问对》中讲：“心为一身之主，至贵不可犯，三穴，心之宫城也，夫针三穴，犯真心，死不可救”。

古人讲心脏比作皇帝，膻中穴离心脏近，是心脏宫城的组成部分，皇帝当然贵不可言，皇宫也是不能侵犯的，用这样的比喻向大家解释不能在这里进针。古代的解剖知识不是发达，从实践中发现，膻中穴进行强刺激会有很大可能出现心梗的症状，甚则危及生命。

从这个角度看，武侠小说中具有深厚内力的高手点穴膻中使人受创的桥段，是来源于现实的，大力度的击打、针刺过深等强刺激会使人出现神志不清、心慌心悸等症状。

但是，膻中穴并非不可针刺，随着现代解剖的发展进步，大家认识到，膻中穴是完全可以进针的，但是进针要浅，浅刺是非常安全的。

膻中穴之所以是中医学中非常重要的穴位，主要由于膻中穴为八会穴之“气会”，是身体的气交汇聚集的地方。我们经常说“人活一口气”，中医将维持人体生命运动的宝贵物质统称为气，那么“气会”膻中穴自然也十分重要。

一身的先天之气、水谷精微之气、承自自然界的清气，都在膻中穴聚集交汇形成宗气，宗气再经过心脉与肺输布全身。所以不单单是更年期，所有与气的运行相关的疾病都会在膻中穴有所反应。

我们有一个成语叫捶胸顿足，用来形容悲痛和生气的情形。为什么要捶胸呢？就是因为当情绪剧烈波动的时候，气机不畅，胸口正中的膻中穴就会气机瘀阻，因此感到憋闷，捶打可以使郁结的气散开，缓解不适症状。

膻中穴气机充盛，能用来调节一身之气从而治疗多种疾病，可以说，凡是气机异常导致的疾病都可以从膻中穴来治疗。比如气喘、胸胁胀痛、心悸、胸闷、咳嗽等。

只不过，如果你不懂中医，建议你平时按揉这个穴位，可以改善胸闷、心悸等气机不畅的症状，但是如果使用针灸或过于用力去打击它，还是请专业的医师来指导吧。

指导专家：石学敏，1936年生人，国医大师，中国工程院院士，中国针灸学会高级顾问、BTV《养生堂》、CCTV《中华医药》重要嘉宾，著有《大国医——经穴养生就是特效药》，一书说透行医50年穴位养生的奥妙。