艾灸养生说着简单，却不懂穴位？这里教你一看就会的方法！

艾灸没有你想的那么复杂，也没有别人说的那么神奇，只有自己懂艾，才能体会真假。

相信很多用过艾灸的人，在刚开始使用艾灸的时候，都会有很多顾虑或者是问题。所以很多人一开始其实都是抱着去试一试的态度做艾灸的。

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而最后出现的情况是，有些人灸了几次，症状就好了。所以就爱上了艾灸。而有部分人用了几天感觉没什么效果，然后也就放弃了。

所以放弃的人当中，大部分也都会跟身边的人说，这个东西没什么作用。所以，在他的交际范围内的人，可能从此都不会再用艾灸了。

而另外那一部分用了有效果的，一般身边都会带出更多的人来艾灸。

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那为什么艾灸会出现这种差异呢?同样的艾灸有的人有用，有的人没用?很多人归根于产品问题。因为是同样的产品，别人用了有效，这显然不是产品的问题。

那问题到底出在哪呢?其实最大的问题，是在于病情的轻重程度不一样，患者的体质不一样所导致的。

中医最基础的部分，也是最关键的部分，就是辩证论治。相信很多人都知道中医的望闻问切，这就是中医辩证的基本方法。它的作用就是通过外在观察了解病情原因，从而对症施治。那么这个跟我们上面说的问题有什么关联呢?

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这里想说的就是，现代艾灸普遍化亲民化了。但是，我们在艾灸的过程中，还是需要懂一些艾灸穴位知识的。如果完全不懂，就随便灸的话，肯定是达不到效果的。

那很多人说，我本来就不懂艾灸啊，我也学不会怎么办?

这个问题其实非常容易的，到世纪仁艾公众号里面，直接去查看相应的病症需要灸哪些穴位，然后按照图片上标注的穴位直接去灸就可以了。里面的内容是图文结合的模式，有详细的取穴介绍。任何人其实只要一看就能明白。

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另外一点，艾灸其实是一个长期调理的过程，特别对于一些慢性病，或者是一些顽疾，效果是非常明显的。但同时调理也是需要很长时间的，它不是一蹴而就的。所以是需要耐心的。