谁能真正代表艾灸界？唯有隔姜灸！
经常去中医馆做理疗的朋友都知道艾灸祛寒很厉害，不管是血寒性痛经还是宫寒造成的月经不调，亦或是风寒感冒、风湿骨痛都有很好的疗效，其实比起温和的艾灸，效果更好的当属隔姜灸！姜性辛辣，易发汗，祛寒有奇效，艾灸的温热效应也可以驱除体内的寒气，两者的结合堪称完美！
2、渊远流长的“隔姜灸”
隔姜灸在明·杨继洲的《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。之后明清相关医学典籍上亦有载述。现代由于取材方便，操作简单，已成为最常用的隔物灸法之一。
只闻其名，未见其型的隔姜灸，到底怎么操作的呢？一起去看看吧！
一、先切一片硬币大小的生姜，然后戳几个洞；
二：拿一些艾绒捏成金字塔状，再将它放在生姜上面，这样一个单位叫’一壮‘；
请点击此三：然后放到穴位上灸，灸到温热，当感觉烫时就拿开姜片（这样不会起水泡留疤痕，切记）！输入图片
四、艾绒烧完后把艾绒倒掉，姜片不用换只是换艾绒，每次灸七到九壮。
3、隔姜灸有哪些效用呢？见识一下吧！01、脸上青春痘很多或脸上经常出好多油怎么办?
中医针灸讲：面口合谷收，就是脸和口的问题要找合谷穴。油性皮肤是因为气很旺，灸合谷就可以解决。灸了以后脸会很变得干，就不会再出油了。女人脸上毛孔大，想美白也可以灸合谷穴，灸完后皮肤会变很好。
02、手脚冰凉？艾灸关元穴。
关元穴在肚脐下3寸（四指横放即为三寸），腹中线上，仰卧取穴。中医认为心跟小肠是表里关系，就是两哥们，不分彼此的意思。手的温度是心脏在管，脚的温度是小肠在管。艾灸关元穴就可以给小肠正能量从而温暖手脚。
03、月经来了很久都止不住怎么办？
脾统血，脾经上的隐白穴来帮忙！隐白穴在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。
隔姜灸操作简单，
但是由于穴位难以辨别加上一般人不熟练的手法，
常常难以对症施治，
有时甚至出现烫伤情况！
所以找一家专业并且值得信赖的理疗馆
是再好不过的选择了！
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