脑子不好使都怪嘴太馋，5种食物让你越吃越傻！

经常吃油条会影响到大脑的发育，而且会降低大脑记忆力，应该要少吃油炸类的食物，尽量少吃含铅的食物，松花蛋中含有铅，容易引起身体中毒，而且会影响到大脑的发育，容易导致记忆力下降，经常吃臭豆腐和爆米花，会影响到消化系统，健康也会影响到记忆力，会导致记忆力越来越差，5种食物让你越吃越傻!

1.松花蛋——含有铅

松花蛋不宜多食，否则会引起中毒，中毒的症状主要是恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻，因为松花蛋中含有极微量的铅，铅是一种累积性毒素，排出体外速度很慢，容易形成慢性中毒，也可沉积在内脏和骨髓中。长期食用会受铅毒之害，导致智力低下、生长发育迟缓。

除了皮蛋、爆米花，铅质焊锡罐头食品也容易导致铅中毒。

2.臭豆腐——生物胺、硫化氢

臭豆腐在发酵的过程中，产生很多有害物质，比如生物胺，硫化氢和一些霉菌毒素等等，对人体有一定的害处。

3.爆米花——糖精和铅

爆米花中的糖精和铅含量都很大，这些有害物质吸收进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

制造糖精的原料主要是一些石油化工产品。甲苯的大量摄入，会使人体引起急性中毒，对人体健康危害较大。而氯磺酸这种原料极易吸水分解产生氯化氢气体，也是对人体有害的。不管如此，糖精生产过程中产生的中间体物质对人体健康也有危害。

4.味精——谷氨酸

味精摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，如果食用味精过量，还可能干扰大脑细胞的正常活动。

5.油条——含有铝

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害。

长期铝摄入过量会出现神经功能受损，记忆减退，甚至痴呆;还可能出现贫血、骨质疏松等病症;尤其对抵抗力较弱的老人、儿童危害更大，可能导致儿童智力发育、运动协调能力障碍，甚至诱发老年痴呆。

5种食物让你越吃越傻!记忆力越来越差，主要是不健康的饮食习惯引起的，要少吃油炸类食物，尤其是早餐要少吃油条，经常吃油条会引起老年痴呆症，并且会导致记忆力减退，容易导致骨质疏松的发病，会降低机体的免疫功能，应该少吃味精，经常吃味精也会影响到大脑的发育，会降低记忆力。