这个穴位按一按,血压再也不高升!

文 / 御医说
2017-10-18 12:34
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高血压:百会与太冲穴

百会是百脉朝会之处,可调节全身经脉。

穴位选择

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百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处,可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。

这个穴位按一按,血压再也不高升!

太冲穴:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指,即是太冲穴。

按摩方法

力度由轻到重、循序渐进、以局部出现酸、麻、胀、痛和发热为准。每穴每次按揉5分钟,每日早晚各1次。

注意事项

高血压患者可按摩穴位辅助治疗,但不可擅自停药

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