天天7份水果竟得糖尿病！4个降血糖穴，快学起来！

水果中的糖分很高，如果吃的不对很容易导致血糖升高，因此糖尿病的患者一定要注意不能乱吃水果，糖尿病一定要早期发现，长期治疗，生活规律，并重视饮食控制。下面给大家介绍几个辅助治疗糖尿病的穴位，坚持按摩并配合口服降糖药物，有利平稳控制血糖。

然谷穴———降血糖。然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷，直到有明显的酸胀感为止，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

鱼际穴———缓解烦渴。上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，掐鱼际可清肺热、利咽喉。

内庭穴———控制食欲。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭，可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

关元穴———缓解尿多。双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。

上面介绍的几种穴位对于降血糖有很好的作用，血糖升高会让糖尿病的患者出现更大的问题甚至是出现并发症，因此要想身体恢复的好，就要试试这些穴位按摩，可以让人们的身体更健康。