艾灸效果不好？原因可能就在您眼皮下却被忽略掉了！

艾灸效果不好，原因可能就在您眼皮下却被忽略掉了？

近日秋季天气逐渐转凉，人体内的阳气也是开始由旺盛开始收敛，逐渐开始呈现下降趋势，科学地进行艾灸保健可以帮助机体达到温通经络、调和气血的目的。

近日有一位宫寒患者张女士主诉：小腹冰凉，尿频，一年四季手脚均凉，怕冷，夏天也穿长袖长裤。最近有去小区的美容院做艾灸，但是灸了3-4次了仍旧不见效果，张女士心里的压力越来越大，感觉小腹部微微有几个硬点，美容院的负责人也觉得很奇怪，艾灸关元 子宫 归来 气海 命门 八髎穴 三阴交 这几个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，既然取穴没有错误，那么是不是艾条属性的选择出现了问题呢？

【选穴对了，辩证对了，不要忽略艾条质量】

答案是肯定的，张女士随后找到了一位就职专业中医养生馆的艾灸小刘老师，小刘老师换了艾条帮张女士在同样的腧穴进行了艾灸，一次调理结束，张女士的全身已经被打通了一遍，手指间也从开始排寒气到后来手脚变得温热的状态。调理第4次之后，手脚和小腹已经可以保持全天呈现温热状态，宫寒症状已经完全消失。之后，张女士又连续调理了一个疗程，除了宫寒问题，困扰其长期的便秘也恢复到了正常，胸闷气短已经完全消失。

看来艾条的好坏真的会直接影响到艾灸的疗效，建议有宫寒问题的女性选择艾灸技术和鉴别艾条特性都非常专业的中医养生馆进行施灸，都知道艾灸有益无害，而你对艾绒知道多少呢？ 下面我们来浅谈艾条的知识：

艾灸用的纯艾条，艾绒就是唯一的成分。传统中，艾草陈放3年以上，在大寒节气前后10天内制作，用木制的木锤，把艾草放在石头臼中反复捶打，艾叶上的梗子会脱落，而艾绒则成团状。捶打的次数越多，杂质则越多，留下来的艾绒就越纯净，所以就有了"纯度"这个词来评价质量高低的一个要素。 市面上的艾绒有什么30:1、50:1、80:1、就是指多少公斤的艾叶制作成1公斤的艾绒，而这又如何去分辩呢？

【N0.1:掂量艾条的轻重】

相同长度和直径的艾条，优质的艾条不含杂质，则本身会相对较轻，且艾绒一捏成型。

【N0.2:看色泽】

纯度高的艾条颜色为土黄色、黄色、金黄色、 劣质艾条颜色呈青色、青黑色、还含有许多茎杆

【N0.3:感受火力】

这里我要说到陈艾和新艾的区别，也就是市面上的3年，5年，10年陈艾。为什么艾灸要用陈艾，李时珍的《本草纲目》里说“凡用艾叶，需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若为生艾，灸火则易伤人肌脉” 新艾，当年采用的艾叶制成的艾绒，而新艾中水份多，富含挥发性油，艾绒燃烧时会有较多的挥发油挥发，故而刺鼻、呛人，生艾火力强猛却渗透力不强，因此皮肤表面有灼痛感，火力停在皮肤表面，则易伤肌肤。 陈艾，经过长时间的放置，挥发油多数挥发了，燃烧时火力温而不燥，渗透力强可达到走三阴窜十二经、自动寻找病灶的功效。 故而年份久，纯度高的艾绒极其珍贵。

【N0.4:辨烟灰】

优质的艾绒燃烧时，烟是左右摇摆，徐徐上升，灰烬是灰白色，摸起来细腻柔软、不容易散落。 劣质的艾绒燃烧时，烟猛烈直冲向上，灰烬是黑灰色，摸起来粗糙有颗粒。 一场秋雨一场凉，霜降冬至渐入寒。

艾条，你准备好了吗？