你知道为什么艾灸，一定要抓住节气灸吗？

“节气灸”即在特定的时令节气特别是指在中国传统的二十四节气的时候，使用灸法在一些特定的穴位上施灸的方法。

节气灸历来受广大艾灸人士的喜爱。这与它的特殊时间要求息息相关。节气灸的时间条件就是时令，这是反映中医“天人相应”理论的关键所在。也就是说，一定要在特定的时令节气进行“节气灸”，才能发挥最佳效果。

中医理论认为，自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言，每一段时序各有不同的主气，比如：“春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。”人与自然相应，人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期，人与此相应，也会表现出阴阳变动更为明显甚至剧烈之势，如果人体内在的自稳功能不能对此作出适当的反应，及时地调整机体的阴阳，使之与自然界的阴阳节律相适应，就会出现阴阳失衡的疾病状态。

季节交替阴阳变化动荡之时，正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。如果能在这个关键的时刻，应用艾灸的方法调节阴阳，帮助机体顺应自然界的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病，则有助于防病保健。

“节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气，它是从整体角度全面综合考虑人与环境的联系，以及环境特殊变化与人的气血阴阳关系的。它不仅仅只是一种特异性的对某种疾病有预防作用的方法，更是一种兼顾全身整体机能调节的扶正固本方法。当机体的元阳充盛，整体调节能力就会明显提高，依“天序”阴阳变化而显露的疾病端倪就会被机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。

节气灸在顺应天时的基础上，同时增强艾灸温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。在常用的节气灸中，夏季的“三伏灸”、冬至前后的“关元灸”应用频率较高。许多人在冬至前后施用关元灸预防中风、感冒等多种疾病并达到助阳保健延衰强壮的目的。“节气灸”以其简、便、验、廉、效的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。

“节气灸”通常选配具有补益强壮作用的腧穴，比如大椎、命门、中脘、气海、关元、足三里、三阴交、涌泉等。一般根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向，分别选择春分、秋分、夏至、冬至等二十四节气自然界阴阳变化明显的时候施用。一般而言，“节气灸”只要使用得当，往往可以达到意想不到的防治效果。

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