最关爱老人身康体健的奇效穴位——“养老穴”,所有老年病都管用

文 / 生命与健康
2017-09-19 06:53

养老穴最早见于《针灸甲乙经》,“养老穴”的意思是说,此穴与老年人容易患的各种疾病有关。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身,同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病,是调治老年人疾病的重要穴位,所以称为养老穴。

中医认为,本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气,故名养老。养老穴属于小肠经脉的穴道,而小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身,因而此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病,是供养老人、调治老年人疾病的重要穴位。

最关爱老人身康体健的奇效穴位——“养老穴”,所有老年病都管用

  怎样才能找准养老穴呢?手背朝上,以此状态观察手腕的外侧,可以肉眼看到骨骼突出部分,医学上称为尺骨小头。手指触摸尺骨小头顶部,隐约可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法,我们把一只手手心朝下,平放在胸前,另一只手的食指点在手腕尺骨小头上,然后掌心翻向胸部,由于尺骨小头的滑动,食指就跑到一条缝里面去了,这个缝就是养老穴。

养老穴对所有老年人身体器官退化、衰老引起的老年病都有作用

养老穴是手太阳经之郄穴,经常按摩此穴,对老年人身体器官退化、衰老引起的所有老年病都有作用,像高血压、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。

用现代医学的话来说,就是能够很好地改善身体的微循环,消除不适症状。老年人由于精血亏虚,易出现头晕目眩、耳鸣眼昏等,长期按摩此穴,能够舒筋通络、聪耳明目。

有病的老年人翻身起坐一般比较费力,这养老穴也管用。有人说我现在眼睛越来越花了,眼睛一疲劳就视觉模糊,视力下降,您就天天按揉养老穴吧,又方便又有效。另外,对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病,也非常有效。

操作方法

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按摩法:

用左手拇指指面着力于右手养老穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之并屈伸活动右腕关节,使穴位深处要出现酸、麻、胀的感觉,其强度应以病人能耐受为度,然后轻揉放松。再用右手按压左侧的穴位,两手可以交替按摩,反复操作即可。每次按揉的时间应该控制在10~15分钟左右。每日1~2次。

悬灸法:

患者全身放松,自行施灸时,患者取坐位,艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤约2~3厘米左右进行熏灸,患者出现热感向深处、远处传导且不感到皮肤灼痛为宜,两侧交替进行,以局部潮红为度。每次灸10~15分钟。每日1次。

取穴方法

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方法一:

屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头近端平齐的骨缝中是穴。

方法二:

掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。