收藏！10个可用于急救的穴位

休克

当遇到中风、中暑、重度、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时、可用大拇指尖按压人中穴，往往能起到急救的效果。人中穴具有醒神开窍，解痉通脉的效果，历来被用作中医急救的首要之穴。刺激人中穴，具有升高血压，兴奋呼吸中枢的作用。

取穴：位于人体鼻唇沟的中点。

血压增高

高血压患者心里紧张，血压增高时，用拇指按压掌心的劳宫穴，就能产生良好的降压效果。一般每天按压3次，宜早、中、晚各一次。PS:呼气的时候，按压劳宫穴，则降压效果更好。

取穴：位于手掌心中，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处，手掌中央。

便秘

便秘者在大便时，用中指点压左侧天枢穴，至有明显酸胀感。按住不松，坚持1分钟左右，就有便意；然后憋气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。天枢穴起疏通调理胃肠腑气的作用，临床常用于治疗腹胀、腹泻、腹痛、便秘、消化不良等肠胃病症。

取穴：位于肚脐左侧2寸处。

昏厥

如遇病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时可用大拇指捏压患者合谷穴，持续2-3分钟，一般可缓解。合谷穴的主治范围广泛，具有祛风通络、疏风散寒、疏面理颊，镇静安神、聪明耳目、清热消肿、利咽健齿、通经止痛的功效。

取穴：在手背部，第一二掌骨间，在第二掌骨中点桡侧缘处。

心绞痛

心绞痛如果突然发作，手头又没有急救药的时候，他人可及时按压患者的至阳穴，几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解。或者将硬币边缘横放在患者的至阳穴上，适当用力按压，一般半分钟到1分钟就可缓解疼痛。

取穴：在背部，第七脊背正中线第七八胸椎棘突之间。

胃痛

中脘穴是治疗肠胃疾病中非常重要的穴位。仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头对准中脘穴用力下压6秒钟后松开，然后继续按压6秒钟，重复10次，就能使胃感到舒适。

取穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

呕吐

内关，意指心包经的体表经水由此注入体内，呕吐时，患者可用中指压内关穴来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即可止呕。

取穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸处。

胆绞痛

因此胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛，病人可用大拇指持续按摩阳陵泉穴2分钟，即可获得良好的止痛效果。阳陵泉是治疗筋病的要穴，具有壮筋的作用。此外，阳陵泉也能治疗两肋疼痛。

取穴：阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

肾绞痛

中医认为脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，经常按揉三阴交穴，可对脾胃肝进行双向调节，健脾益血，调肝补肾。肾绞痛发作的患者往往苦不堪言，此时可用大拇指按三阴交穴，反复按摩3~5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

取穴：正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖向上另一侧对应的点，就是三阴交穴。

呃逆（打嗝）

少商穴有清肺利咽，开窍醒神的作用。临床上主要配合治疗咽喉肿痛，高热、癫狂，昏迷等病症。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆即可停止。

取穴：位于拇指桡侧之家旁0.1寸。