朋友说我还不信，试完发现居然是真的，卧室摆上它竟然再也没有失眠过

现在不少人都因为失眠而烦恼，有人因为白天压力大，有人是因为单纯的爱失眠，或者是因为手机玩太久，总之就是晚上睡不着。

晚上失眠，不仅影响身体健康，第二天整个人的精神状态也会非常的差，到最后可能还会引发神经衰弱等疾病。其实失眠的人只要在卧室摆上一盆植物就能轻松入睡。

1、常春藤

常春藤是家中常见的植物，放在卧室里面不仅赏心悦目，还能有凝神安睡的效果，对卧室的环境改善很有益处。

2、虎尾兰

虎尾兰堪称办公室专用，在夜间也可以释放氧气，吸收二氧化碳，不仅有益于身体健康，还能有效提升睡眠质量，助你更快入睡。

除了植物以外，加湿器跟空气净化器也更能起到直接的空气净化效果，比植物更加智能，效果也更明显。

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