拒绝玻尿酸，女人坚持艾灸一穴就能青春永驻

爱美之心，人皆有之。爱美的女人的天性，保养方法也是层出不穷，但是不少女人花了大把时间和金钱，还是只能眼睁睁看着衰老爬上自己的脸庞和身体。

虽然每个人都有老去的一天，但是优雅缓慢的衰老，却是聪明女人的选择。与其花大钱买各种护肤、保养品，不如花小钱，健康美容。

很多人都知道艾灸是保健养生的疗法，殊不知艾灸对养颜美容也具有很大功效，女性身上的三阴交穴就是“不老穴”，常艾灸三阴交，能得到意想不到的美容效果。

三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

三阴交，也是“妇科三阴交”，顾名思义就是这个穴对治疗妇科疾病甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗。除了健脾养胃，也能调肝补肾，还可以安神助眠。

三阴交对女性的作用

紧致脸部肌肉

看过《偶像来了》和《我们来了》的都知道，林青霞和赵雅芝都已有60多岁，但脸都非常紧致，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。

反观那些生活饮食不规律的人，脸部松弛非常明显，老态骤然显现。如果想在40岁以后，还能对抗地球引力，保证脸部和胸部不下垂，除了养成规律的饮食习惯以外，还可以经常艾灸三阴交。

灸脉通

三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，经常艾灸此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

祛皱祛斑祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。

其中脾化生气血，统摄血液；肝藏血；肾精生气血。

女人只要气血足，就不会出现月经不调，女性长斑、长痘、长皱纹都和月经不调有关，只要坚持艾灸三阴交，就能调理月经，肌肤问题自然也能得到解决。

保养子宫卵巢

体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

经常艾灸三阴交，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

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