值得收藏——超级实用的小儿推拿手法（一）

小儿推拿可以治疗多种小儿常见病，它的特点是取穴以手臂部穴位为主、身体穴位为辅，手法灵巧独特，操作规范简便，疗效显著，受到很多家长的青睐。这里给大家整理推荐23种超实用的小儿推拿手法，赶快收藏起来吧！

1、脾经（脾土）

【位置】拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处（如图一、图二）。

【操作】将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称为“补脾经”；将小儿拇指伸直，由指横纹推向指尖，称为“清脾经”。一般推100-500次。

【功效与主治】中医认为“脾为后天之本”，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。主治食欲不振、呕吐、泄泻、疳积、痢疾、惊厥、黄疸、湿痰、痿证、疹痘不出等症。

【说明】现代实验研究证明，推补脾经主要有以下作用：1，对胃蠕动有促进作用；2，可使胃液的酸度增高；3，可使胃蛋白酶分泌增加；4，对淀粉酶作用不明显。

2、肝经（肝木）

【位置】食指掌面（如图二）。

【操作】将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清肝经（或称平肝或泻肝）；由指尖推向指根，称为补肝经。一般100-500次。

【功效与主治】开郁、除烦、平肝胆之火，熄风镇惊。主治目赤、昏闭、烦躁不安、惊风抽搐、口苦咽干等症。

【说明】肝经一般用清法，少用补法。若肝虚应补时，一般用补肾经代之，称为滋肾养肝法，因肾为肝之母，补肾即补肝。如肝实，除清肝经外，还可泻心火，因肝为心之母，泻其子亦可清其母。

3、心经（心火）

【位置】中指掌面（如图二）。

【操作】将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清心经；由指尖推向指根，称为补心经，一般推100-500次。

【功效与主治】清热、泻心火、补益心血、养心安神。主治小便不利、口舌生疮、目赤、五心烦热、惊惕不安等症。

【说明】心经一般用泻法，不用补法，因心火不能妄动。如患儿高热并见两颧发红，且伴有剧咳者，可采用泻法，推1-2次后，可见两颧色退，剧咳也可缓解。但对于患有肺结核病的两颧红者，用之无效。若不采用本穴，也可用“清天河水”代之。

4、肺经（肺金）

【位置】无名指掌面（如图二）。

【操作】将小儿的无名指指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖或来回推称为清肺经；由指尖推向指根，称为补肺经。一般推100-500次。

【功效与主治】宣肺止咳、顺气化痰、疏风解表、清热通便，主治感冒、发热、咳喘、肺炎、自汗、盗汗、便结等症。

【说明】小儿慢性腹泻、虚寒泻，应用本穴时应慎重，清本穴时间要少，或不取本穴，用之不当，可加剧腹泻；自汗、盗汗及脱肛者可用补法，但对于肺风喘急等症，禁用补法。

5、肾经（肾水）

【位置】小指掌面，自指尖至指根成一直线（如图二）。

【操作】将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指尖推至指根，称为补肾经，一般推100-500次。

【功效与主治】肾经只用补法。肾为先天之本，补肾经可补肾益脑、益气助神、纳气定喘、温下元、止虚火等，主治五更泻、遗尿、尿频、肾虚咳喘、惊风、癫痫、牙痛、骨软无力、先天不足等症。

│广州中医药大学针推学院教授-杨良兵/文，许建/编

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