针灸的好处不止一点点

针灸属于中国医学传统医疗方式之一，传统的针灸主要是通过疏通经络，调整阴阳，达到治疗的目的，可以通过针刺相应的学位，达到治疗疾病，主要用于治疗疼痛疾病，包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘等。还可以治疗。作为周围神经损伤、中风病后遗症、面肌痉挛，耳鸣、头痛等神经系统疾病。中医认为不通则痛，不容则痛。针灸可以通过不同的补气手法，达到补虚泄实的目的。针灸还可以配合多种的中医特色进行治疗，比如中频脉冲电治疗，中药湿敷，中药涂擦，中药熏蒸等。

针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物，防止影响针灸的效果。

针灸也是中国比较特色的治疗疾病的手段，医生需要先在临床上诊断病人病因，然后再对相应的穴位进行治疗。

针灸的作用是什么？

1.扶正祛邪

所谓的扶正祛邪其实就是保健的作用，通过针灸可以赶走身体内部的一些疾病，让身体恢复正常健康。

2.疏通经络

人体由很多经络组成的，但人的经络经常会出现淤堵的现象，采用针灸可以疏通经络，缓解浮肿、肿胀、气血不足等的问题。

3.调和阴阳

所谓阴阳也跟我们的身体健康有关系，中医里面的阴阳失衡表示的就是生病的意思。针灸则可以调节我们的阴阳，使身体趋于一个平衡的状态，远离疾病。

4.美容养颜

针灸其实也可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。针灸可以促进血液循环，减少面部黑色素沉淀以及调节水油平衡。

二、针灸后注意事项

1.防止着凉

针灸之后不要吹冷风，也不要马上洗澡。避免寒湿邪气入侵体内。因为针灸之后经络相对比较脆弱敏感，温差大对经络损伤很大。

2.忌辛辣刺激食物

针灸之后最好是进行低盐低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，控制饮食，尽量做到少吃多餐并且减少碳水化合物的摄入。最重要的是禁止食发物，比如鸡肉、牛肉等。防止影响针灸的功效。