按摩、针灸、冰敷……想解决腰痛，办法有很多

审阅者: 王振虎(中国人民解放军陆军第八十二集团军医院)

如果您是一位腰痛患者，充实而有活力的生活似乎已遥不可及。但是，通过正确的治疗和支持，这也是有可能的。可以就诊一些专门治疗疼痛的专家，寻求缓解疼痛的方法。

一、脊椎按摩师

人们通常因为腰痛而寻求脊椎按摩师的帮助，其实他们可以治疗所有疾病、受伤和事故带来的疼痛，甚至是慢性头痛。脊椎按摩师利用按摩手法来缓解疼痛。

图片来源：站酷海洛

二、理疗师或康复医生

这类专家处理影响运动的受伤和疾病。理疗师或康复医生可以诊断和治疗与神经、肌肉和骨骼相关的疼痛，包括腕管、颈部和腰部疼痛、运动和工作受伤、椎间盘突出、关节炎、神经痛和脑震荡，无需实施手术。他们还可以治疗术后疼痛。

三、风湿科医生

这类专家通常会处理引起关节、肌肉和骨骼疼痛、肿胀和僵硬的风湿性疾病，包括关节炎、痛风和肌腱炎。治疗方法可包括服用药物，或对肌腱或关节注射抗炎或止痛药。

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四、矫形科医生

治疗范围为影响肌肉骨骼系统的受伤和疾病，肌肉骨骼系统包括骨骼、关节、韧带、肌腱、肌肉和神经。许多矫形科医生专攻某些部位，比如臀部、膝关节和肩部。一旦诊断出受伤或疾病，他们会制定治疗方案，可能包括药物。矫形科医生还可能建议进行锻炼（或转诊至物理治疗师），以帮助患者恢复身体的运动能力、力量和功能，并教授如何预防其他问题。矫形科医生接受过手术训练，如果需要动手术，他们也可以完成。

五、物理治疗师

这类专家与患者合作，帮助患者从受伤或手术中恢复。可以通过按摩、拉伸、热敷、冰敷和锻炼来帮助减轻疼痛，提高活动能力。

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六、针灸师

这类专家能够处理引起疼痛的多种情况，包括头痛、膝痛、腰痛、颈痛、坐骨神经痛、扭伤和骨关节炎。针灸师会将非常细的针刺入患者身体的特定点，以刺激化学物质释放，帮助阻止疼痛信号的传递。虽然针听起来有些吓人，但在治疗时，大多数人只会感到轻微不适或没有不适。

七、疼痛专家

治疗范围为许多不同类型的疼痛，包括手术、受伤、神经损伤和糖尿病等疾病引起的疼痛。疼痛专家还可以治疗无明显病因的疼痛，可以开口服或注射到特定部位的药物。

八、骨科医生

骨科医生会接受关于肌肉骨骼系统方面的专门培训，肌肉骨骼系统包括神经、肌肉和骨骼。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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