针灸穴名解——胃经腧穴 外陵

外陵

【别名】 无。

【定位】 在下腹部，当脐中下 1寸，距前正中线 2寸。

【特点】 属足阳明胃经。

【主治】 腹痛，疝气，痛经。

【来源】 本穴最早见于《甲乙经》。

【释词】 旁者为外，突起为陵。《说文》：“陵，大阜也。”《诗·小雅·天保》：“如冈如陵。”

【释义】 穴在脐下 1寸，阴交穴外旁开 2寸腹直肌处。其处腹自上而下，形如大阜，正是内虚外实、内柔外刚之象。外陵者，腹壁丰满隆起，有如地面之丘陵，相对于腹中之空匮而言也。本穴与足太阴之腹结相近。腹结在大横下 1寸 3分，本穴在天枢下 1寸。本穴与腹结横距约寸半至 2寸许。“结”字有凝滞积聚之意，即内有所结，外现陵起也，两穴有内外相关之象。又如人在努力时，则脐腹之气，显然内结；而外表则出现硬棱，棱下是穴，因名外陵。

【提要】 本穴治绕脐腹痛，凡腹气之绕脐者，多属寒热气结。