喷嚏、流涕老不好 针灸为您支妙招

你是否总是感到鼻痒、流涕、想打喷嚏，十分困扰你的生活？此时，要小心过敏性鼻炎侵犯你。随着工业的发展，环境污染加重，我国过敏性鼻炎的发病率也逐年攀高。那针灸对于过敏性鼻炎的治疗有哪些好的办法呢？今天就一起来看一下吧！

一、什么是过敏性鼻炎

鼻炎是鼻腔黏膜的炎性病变，过敏性鼻炎又称“变态反应性鼻炎”，是由多种特异性致敏原（如冷空气、油烟、花粉、尘螨、化学制剂等）引起的鼻黏膜变态反应性疾病。主要表现有鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏以及嗅觉功能障碍等。中医中它属于“鼻衄”的范畴。

二、过敏性鼻炎的病因病机

中医认为过敏性鼻炎的发病原因主要是肺气虚弱或脾虚、肾亏使肺气受损，风寒乘虚而入，侵犯鼻窍，津液骤停，阻塞鼻窍而发病。

1、肺气虚弱

肺气不足，卫表不固，相当于人体最早的保护屏障受到损伤，外邪容易侵犯机体，中伤肺脏，可表现为鼻塞、喷嚏、嗅觉功能障碍、阵发性鼻痒、面色白等；

2、脾气虚弱

脾是后天之本，可以化生肺气。当脾气虚弱引发肺气虚的时候，会表现为鼻痒、鼻涕黏白、喷嚏多、倦怠懒言、食欲下降等；

3、肾阳亏虚

“肺为气之主，肾为气之根”，若肾气亏养，不能摄纳，就容易导致肺的功能失调，肺气浮于上则出现喷嚏，阳气不足则易出现清涕较多、四肢畏寒、腰膝酸软、舌质白等。

三、针灸治疗方法

1、治疗原则：益肺、健脾、温肾。

2、治疗方法：

①温和灸法：点燃艾条后在距穴位1.5-3厘米左右的高度施灸，使局部有温热感而无灼痛，一般每处灸15-20分钟，至皮肤红晕为度。研究表明，艾灸对于治疗寒性病证、虚性病证等效果值得肯定，坚持艾灸对于增强机体免疫力、改善喷嚏、流涕等不适感具有良好的效果。

②推拿：用拇指或双手指腹按揉穴位，以按揉处出现沉胀感为宜。局部按摩可以缓解过敏性鼻炎引发的鼻塞、鼻痒等不适感。

③三伏贴、三九贴：三伏、三九中药穴位贴敷具有很好的温阳益气、扶正祛邪的作用。《素问·四气调神论》提到“春夏养阳，秋冬养阴”，故冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷。现代医学研究发现，药物贴敷后可以使局部血管扩张，促进血液循环，药物通过表皮细胞间隙进入体内而发挥药理作用。

④拔罐：拔罐作用于体表的皮肤产生负压，可将毛孔吸开并使皮肤充血，通过脏腑、经络、气血等整体调整作用，起到扶正祛邪、疏通经络、行气活血、平衡阴阳的作用。

注意：穴位贴敷和拔罐请在专业人员的指导下操作或去正规的医疗机构接受治疗。

3、选用穴位：上星、印堂、迎香、肺俞、脾俞、肾俞。

(1)上星

定位：在头部，前发际正中直上1寸。

功效：鼓舞阳气，宣通鼻窍。

(2)印堂

定位：在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。

功效：通利鼻窍，治鼻炎要穴。

(3)迎香

定位：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

功效：通利鼻窍，治一切鼻病。

(4)肺俞

定位：在背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：补益肺气。

(5)脾俞

定位：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：补中益气。

(6)肾俞

定位：在背部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：补益肾气。

四、注意事项

1、症状无明显缓解时要及时去正规医院就诊，查明病因后再进行相应治疗。

2、室内应做好防潮和防霉的工作，保持室内环境清洁，避免室内吸烟，定期清洗毛绒玩具等。

3、对花粉过敏者，可在花粉旺季减少外出以减少与花粉的接触时间。

4、可使用多种治疗方法综合进行治疗。

5、保持心情舒畅，调整饮食结构，少吃辛辣刺激性食物。

6、保证充足的睡眠时间。

湖南中医药大学针灸推拿学院

常小荣教授团队

撰稿：黎铭玉 硕士

指导老师：常小荣 教授

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