你的屁股疼痛 原来是坐骨神经的问题 针灸推拿效果非常好
在接触的病号中经常会碰到好多的病号说，我是从屁股一直疼到小腿怎么回事，其实这往往是病好的坐骨神经痛造成的，今天我们就一起说说坐骨神经痛。
什么是坐骨神经
坐骨神经号称“五岳之尊”，身为人体最粗大的神经，在起始部分可达2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神经和骶神经共同组成（来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根）。途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足，掌管下肢的感觉和运动。
什么是坐骨神经痛
坐骨神经痛：是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛，因其干扰坐骨神经而得名。
坐骨神经痛多能自愈不需手术处理。
坐骨神经痛有哪些典型症状？
1、晨起时疼痛剧烈。坐骨神经痛症状主要表现在患者通常都会诉说在早上醒来时，腰和大腿或小腿疼痛加剧。在起床一小时后，疼痛会慢慢减轻。
2、纵坐起身时症状加剧。久行或久站亦会加剧痛楚。咳嗽，打喷嚏或用力排便都会加剧痛楚。相反，躺下来时症状会缓解。
3、支配区域感觉减退甚至丧失。可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。
哪些人群最容易得坐骨神经痛
多见于中年人，孕妇是高发人群，因为腰椎承受了更大的重量。其他的原因有脊柱退变、腰椎间盘突出等。
坐骨神经痛只是一个症状并不是一个单纯的疾病，大多数是一些疾病的病发症状。
哪些疾病会造成坐骨神经疼痛
腰椎间盘突出：是坐骨神经痛的常见病因，随着年龄的增加椎间盘更脆弱更容易退变。退变的椎间盘可向后方突出压迫神经根，而这些神经根共同组成坐骨神经。
椎管狭窄：椎体的退变可造成椎管的狭窄，从而对脊髓或神经根造成压迫，坐骨神经痛是腰椎管狭窄症的症状之一。
脊柱肿瘤：脊柱肿瘤对神经根的直接压迫也可导致坐骨神经痛，但并不常见。
梨状肌综合征：位于臀部的梨状肌有时也会对坐骨神经造成刺激，称为梨状肌综合征。钱包长期装在裤兜里可导致梨状肌综合征，出现坐骨神经痛。
感染或外伤：偶尔，坐骨神经痛也可由外伤、骨折、感染等引起。所有对坐骨神经的压迫或刺激都可能导致坐骨神经痛。有时原因可能无法准确检查到。
坐骨神经痛的诊断方法
检查：医生会详细询问疼痛部位、加重缓解因素等，检查过程中患者下肢会被多角度的活动。
影像学检查：MRI、CT等可帮助发现坐骨神经痛病因，只有准确诊断才能有效的开展治疗。
坐骨神经的治疗方法有哪些
坐骨神经痛的针灸治疗
治则：疏经通络、行气止痛，针灸并用，泻法。
处方：以足太阳、足少阳经腧穴为主。
⑴足少阳经型：环跳 阳陵泉 风市 膝阳关 阳辅 悬钟 足临泣
⑵足太阳经型：环跳 阳陵泉 秩边 承扶 殷门 委中 承山 昆仑
方义：由于坐骨神经痛有沿足太阳经、足少阳经放射疼痛两种情况，故循经取足太阳经穴和足少阳经穴以疏导两经闭阻不通之气血，达到“通则不痛”的治疗目的。环跳为两经交会穴，一穴通两经;阳陵泉乃筋之会穴，可疏筋通络止痛，故可通用。
操作：诸穴均常规针刺，用提插捻转泻法，以出现沿腰腿部足太阳经、足少阳经向下放射感为佳。
加减：有腰骶部疼痛者，加肾俞、大肠俞、腰阳关、腰夹脊、阿是穴疏调腰部经络之气;与天气变化有关者，加灸大椎、阿是穴温经止痛;气滞血瘀者，加膈俞、合谷、太冲化瘀止痛。
坐骨神经痛的其他疗法
⑴电针：根性取腰4～5夹脊、阳陵泉或委中;干性取秩边或环跳、阳陵泉或委中。针刺后通电，用密波或疏密波，刺激量逐渐由中度到强度。
⑵ 刺络拔罐：用皮肤针叩刺腰骶部;或用三棱针在压痛点刺络出血，并加拔火罐。
坐骨神经的推拿治疗
1.理气法
单掌沿膀胱经、督脉路线，由上而下至骶骨，做推法5~7遍。
双掌叠揉腰、骶部，由下而上3分钟。
双掌根交替晃拨腰两侧骶肌棘数遍。
双栂指同时按压腰两侧膀胱经，重点刺激肾俞、大肠俞、膀胱俞。
2.通络法
双拇指重叠或肘尖重拨腰骶部数遍。
继而单掌根反复揉腰骶部以予缓解。
再用单掌小鱼际肌快速攘，并且双手空拳快速交替打腰骶部数次。
3.活血法
单掌沿坐骨神经路线，由腰部至跟腱反复做推揉手法，而后双掌根排压并双手多指拿揉下肢后侧肌群。
患肢屈膝，医者一手握其足掌背伸，另一手同时自跟腱至酒窝反复拿揉小腿后肌群，后下压其足掌跖骨，另一手空拳叩击小腿后侧， 以发热为度。
4.镇痛法
肘尖重点腰与臀部痛点以及大肠俞、环跳、委中、阳陵泉、昆仑，由轻到重，每个痛点或穴位刺激1分钟。
后拿揉缓解腰、臀、下肢。
5.化瘀法
患肢屈膝屈髋，医者单掌托握其踩部，另一手空拳捶击坐骨结节、大腿后根部5~7次，速度均匀，力度适中。
6.舒筋法
患肢屈膝，医者单手托其踝部，用力快速向下牵拉，伸展下肢。
与此同时，另一手扶推膝部，反复3次。
最后压放气冲，拨阳陵泉，点按足三里，拿揉缓解下肢。
以上手法每日1次，每次35分钟，15天为1个疗程，一般治疗1~2个疗程即获显效或痊愈。
本套手法突出刺激痛点与穴位以镇痛，釆用推、攘、叩击等手法，以疏通气血，拨法与动法结合，可以拨离粘连，调经化瘀。
总之，通过推拿手法可起到行气活血、温经通络、舒筋镇痛等作用。根据病程、病情的不同， 可酌情加减手法或选择取穴。患者配合保暖则疗效会更为理想。
坐骨神经痛的日常锻炼
一些日常锻炼也有助于缓解坐骨神经痛
1、脚尖踩书。地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止
2、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
3、压腿动作。这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。
坐骨神经痛的护理方法
1、特别注意的是在急性疼痛期，不要拿起重于十磅的重物，也不可以用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不可以拉重物。
2、要注意保暖，防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重 要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
3、治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。
4、要注意防止细菌及病毒感染。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
5、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止 潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
还是要说一下我的徒弟陆续的要学成回去了，我要再收三四个徒弟男女不限，原则是真心喜欢中医针灸正骨推拿这一块，而且人品一定要好，前提说一下不是免费的因为我不希望技术不值钱，有些高手也不用喷我我自己不可能治疗全国的患者，只想我的徒弟能够造福一方百姓 微信 186 6075 0093 我把我的微信留在上面面有真心喜欢的想学针灸正骨推拿这样块的可以加我。
我是刘阁大夫 希望能够帮助到大家