“拔罐”火遍了全世界，但不是每个人都适合！

【导读】

里约奥运会上有个新潮流，在“飞鱼”菲尔普斯就能看得到。他身上神秘的一圈圈黑紫印让外国人特别疑惑，可中国人看着十分亲切：这不就是我们传统拔罐留下的印子嘛。

拔罐火遍了奥运会，火遍了全世界，但小编却想告诉大家，拔罐虽好，但并不是每个人都适合拔罐！

什么是拔罐？

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气、水煮等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，是祖国医学遗产之一，在我国民间广为流传，操作简便、经济、病人无痛苦，而且疗效显著，深受广大患者的欢迎。古称“角法” （以兽角做罐治病，故而得名）。

拔罐的原理

拔罐是利用罐内负压来持久的刺激经脉及相关穴位，这个过程会抽调身体的元气（可理解为身体的能量）。

元气抽调到局部拔罐处，局部轻微的寒湿、瘀滞就会得到解决，这也是多数人拔罐后会感到局部轻松的原因。拔罐，起到了逐寒、祛湿、疏通经络、消肿止痛的作用。

拔罐这么好，真的是适合每一个人吗？

拔罐并非适合每一个人！

拔罐的作用原理类似于针灸，实际上针灸就是针到经络里面的穴位，然后抽调元气过来，去通这个经络。我们身体主观有一个排异的反应，然后就是借助这个能力我们把元气抽调过来，然后实现了通经络，实现了治病的目的，这是针灸的原理。所以一个元气亏虚的人，得了大病，比如高血压，糖尿病，用外治疗的方法显然是不解决根本问题的。

拔罐这个方法只是一个刺激，真正去解决局部问题的还是利用了抽调到体表的元气，而这个过程也消耗了身体的津液。

这就好比是一个国家抽调了中央军去解决周边的问题，如果军事力量本身不够强大，解决周边的问题本身也是一种消耗。

放在身体上，如果一个素来元气不足、津液水平比较低的人，拔罐之后很可能会出现心慌、失眠等问题。

拔罐前后要注意什么?

知道了以上这个问题，我们在拔罐前后一定要注意多补充津液，在拔罐治疗前后可以多喝米粥，可以起到快速补充津液的作用。

另外，如果你平时就容易心慌、失眠，贫血患者、嘴唇颜色浅，处在例假前后阶段，这些情况建议不要拔罐！别忘了拔罐是以消耗身体的元气、津液为代价哦！

最后来一个问题，既然津液水平低，不能拔罐，那怎么补津液呢？

一 、四物乌鸡汤

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

二、金匮肾气丸，桂附地黄丸

化裁自《金匮要略》肾气丸，是由干地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、炮附子、桂枝八味药组成。整体是温补津液的，桂枝、附子都是补充水中的能量，就是把水变成水气为人所利用。

三 、四物汤合四逆汤

推荐剂量：白芍45g 当归60g 川芎60g 生地90g 干姜30g 附子30g 炙甘草30g

（单纯的四物汤偏凉，合上小剂量四逆汤，有利于津液的气化利用）